Categoria(s) do post: Checklists
heck

Gosto de sempre trazer ideias de checklists para você salvar no seu sistema, personalizar para a sua vida e usar conforme apropriado.

Hoje, quero trazer ideias de atividades que você pode fazer offline. Você pode usar para:

  • momentos de desconexão no geral
  • quando acabar a luz!
  • de noite em casa (eu gosto muito dessa abordagem)

Veja então diferentes atividades que envolvam ocupação e lazer. Personalize para a sua realidade, mudando itens ou inserindo novas ideias.

  • Ler
  • Tocar violão
  • Meditar
  • Conversar
  • Jogar jogos de tabuleiro
  • Arrumar os livros na estante
  • Limpar as estantes ou passar o espanador
  • Dobrar roupas limpas
  • Revisar meu Commonplace Book
  • Colorir livros de colorir
  • Desenhar
  • Cozinhar
  • Destralhar alguma categoria da casa
  • Deitar no sofá e ficar sem fazer nada
  • Tomar um banho relaxante
  • Yoga
  • Fazer exercícios
  • Alongar o corpo
  • Testar uma receita nova
  • Testar cosméticos
  • Organizar canetas
  • Varrer a casa
  • Separar remédios vencidos para descarte adequado
  • Organizar fios
  • Fazer automassagem
  • Revisar os cadernos do Paul
  • Limpar a mesa do home-office
  • Revisar flashcards
  • Planeje um projeto no papel
  • Escreva (diário)
  • Práticas diversas de autocuidado

Ah e, se quiser, compartilhe comigo nos comentários outras ideias que você tenha para este post! Vou adorar ler. Obrigada!