Revisão das íreas da Vida – Agosto 2021

Todo iní­cio de mês eu faço três revisões relacionadas í s áreas da minha vida:

1. Roda da Vida, que analisa meus ní­vel de satisfação de cada área, tirando uma fotografia do meu momento;
2. Mapa Mental c/ as íreas da Vida, quando tenho a possibilidade de refletir sobre tudo o que se faz presente na minha vida e identificar ações, projetos, rotinas, melhorias e, principalmente, autoconhecimento;
3. Mapa Mental que reflete todas as minhas atividades profissionais, justamente para que eu reflita sobre como estou alocando o meu tempo de trabalho, se posso ou preciso delegar algo, se as atividades ainda fazem sentido etc.

A Roda da Vida deste mês eu já mostrei em outro post sobre a configuração do Bullet Journal para agosto. Ainda não postei sobre o Mapa Mental com as responsabilidades de trabalho este mês, mas pretendo postar. Está sendo interessante fazê-lo junto com o trabalho que estamos implementando na empresa com a Holacracia e o Glass Frog.

Aqui vai o meu Mapa Mental com as íreas da Vida atualizado este mês (programa: Mind Meister):

Estou em uma fase muito inspirada espiritualmente, devido ao retiro budista e os votos que estou renovando. Considero que esteja de fato iniciando uma nova fase de práticas e contemplação na minha vida, e isso certamente vai se refletir em tudo.

A foto do centro é esta aqui, com os dogs:

As imagens de cada área eu fiz no Canva personalizadas para o meu mapa.

Foi bem gostoso fazer a revisão este mês. Quer dizer, vejam: este mapa já é usado por mim há muitos anos (acredito que desde 2015 ou até antes!). Então não há muito “o que acrescentar”, e sim revisar e reajustar. Fiz alguns reajustes nos nomes das áreas, que hoje refletem melhor, para mim, o que elas são:

• Espiritualidade
• Criatividade
• Amor
• Profissional
• Psicológico
• Fí­sico
• Prosperidade
• Polí­tica
• Lazer
• Gezellig
• Estudos

Em Espiritualidade entra basicamente todo o meu caminho no Budismo.

Criatividade traz temas amplos do meu dia a dia que refletem atividades onde posso exercer a minha criatividade, desde música, escrita, desenhos, até o preparo das refeições.

Amor é uma mudança significativa para mim. í‰ a área que eu costumava chamar de Relacionamentos. Se os relacionamentos não forem pautados em amor, não há razão de ser. Então eu mudei o nome dessa área para que ela reflita melhor como me sinto com relação a ela hoje.

Profissional traz a minha trajetória individual. Não coloco responsabilidades e atividades do trabalho aqui – apenas a minha formação universitária, acadêmica, certificações que fiz, idiomas que estudo, soft skills etc. í‰ aquilo que sou profissionalmente independente do trabalho atual.

Fí­sico e Psicológico trazem questões relacionadas í  minha saúde.

Prosperidade era Finanças, mas acredito que Prosperidade soe melhor com o que quero focar aqui. Não é sobre dinheiro apenas.

Substituí­ Contribuição por Polí­tica porque acredito que essa é a práxis. E porque estamos em um momento importante no Brasil e no mundo que demanda um engajamento maior de qualquer pessoa que se considere cidadã (pelo menos é como EU me sinto – não se ofenda).

Lazer traz todas as atividades que costumo fazer para relaxar – de organizar as minhas estantes de livros a jogar xadrez.

Gezellig é uma palavra do idioma holandês que não existe tradução, mas que representa um ambiente acolhedor e gostoso, que envolva as luzes, a decoração, a música, os relacionamentos que estão acontecendo ali dentro. Se refere não apenas í  Casa, mas a toda essa ambientação criada em “lugares”.

E em Estudos entram as atividades relacionadas ao meu lado intelectual, por assim dizer.

Essa reflexão mensal me ajuda a voltar ao meu centro. í‰ um excelente exercí­cio para se fazer em um domingo de manhã frio e chuvoso, como têm sido os últimos por aqui.