Escrevo este texto no primeiro dia do ano, depois de ouvir um podcast do David Allen sobre como ele revisa um ano que está acabando e um ano novo que se inicia. E um dos exercícios que ele diz que faz com a sua esposa é imaginarem juntos o que eles gostariam que fosse verdade até o final de 2018. Eu fiz esse mesmo exercício, pensando em todas as áreas da minha vida, e tive alguns insights bem legais. Gostaria de sugerir que vocês fizessem também.
Imagine que 2018 já esteja acabando. Você olha para trás e vê o que concluiu e alcançou. Use a simples pergunta para imaginar: o que eu gostaria que fosse verdade na minha vida até o final de 2018? Pense em todos os seus projetos, as coisas que pretende fazer este ano, e simplesmente escreva.
Pode ajudar também você fazer essa mesma pergunta para cada uma das áreas da sua vida. O que você gostaria que fosse verdade em termos de finanças até o final de 2018? O que você gostaria que fosse verdade na sua vida, em termos de relacionamentos, até o final de 2018? São boas perguntas, que desencadeiam boas reflexões.
Áreas da vida:
- Finanças
- Casa
- Carreira
- Lazer
- Criatividade
- Relacionamentos
- Espiritualidade
- Saúde
Essa reflexão foi incrível e a registrei como uma nota em meu diário no Evernote. Ao mesmo tempo, identifiquei projetos e objetivos que quero trabalhar, e esses foram para a minha lista de projetos e objetivos, de modo que estejam em andamento desde já. Você pode fazer o mesmo.
Um exemplo para finanças – “o que eu quero que seja verdade até o final de 2018”:
“Quero ter guardado R$3.000 para emergências”
Um exemplo para saúde – “o que eu quero que seja verdade até o final de 2018”
“Quero ter conseguido implementar uma rotina diária de atividades físicas”
Um exemplo para relacionamentos – “o que eu quero que seja verdade até o final de 2018”:
“Quero ter conhecido uma pessoa que tenha um estilo de vida parecido com o meu”
E por aí vai.
A grande questão é que, quando você faz uma reflexão como essa, você pode identificar objetivos. Os objetivos acima poderiam ser os seguintes:
- Construir um fundo de emergência no valor de R$3.000 até dezembro de 2018
- Implementar uma rotina diária de atividades físicas até dezembro de 2018
- Conhecer uma pessoa que tenha um estilo de vida parecido com o meu até o final de 2018
Para alcançarmos objetivos, identificaremos projetos. Alguns exemplos de projetos que podem ajudar a alcançar os objetivos acima:
- Iniciar um investimento no Tesouro SELIC
- Me matricular na academia
- Fazer matrícula na academia de dança
Os exemplos são inúmeros. Dependem dos objetivos que você tem e do seu estilo de vida.
Que tal fazer essa reflexão hoje? Tire 15 minutos do seu dia, com tranquilidade, e pense a respeito. Se você trouxer esses objetivos para o seu dia a dia, revisá-los regularmente, assim como os projetos relacionados, é muito provável que você os alcance muito antes do final do ano. E, quando efetivamente dezembro chegar, e você revisar o que você fez, verá que a resposta à pergunta “o que eu gostaria que fosse verdade no final de 2018?” está muito mais perto da sua resposta original – ou talvez tenha até ido além.