Mês: dezembro 2015

A linkagem de domingo é uma coletí¢nea de posts que eu li e gostei durante a semana anterior. Os assuntos não necessariamente têm a ver com organização, mas definitivamente sempre são relacionados ao blog. Os deste domingo são os seguintes:

• Eu gosto muito de um programa chamado Mind Meister para criar e gerenciar mapas mentais. Eles têm um diretório de mapas mentais públicos, e achei um bem bacana sobre ferramentas existentes para gerenciar mapas mentais no geral. Muito útil.
• Para de dizer “desculpe” e diga “obrigado”. Maravilhoso e essencial pra vida.
• 15 verdadeiros pesadelos da vida para quem é introvertido.
• Está sendo muito legal acompanhar a Lu Ferreira em sua nova fase como mãe. Ela postou esta semana um ví­deo sobre o que levou na mala da maternidade para ela e para a filha.
• Quais foram os livros publicados no ano em que você nasceu?
• Lute como uma garota. <3

Boa semana para vocês. <3

Organizar sapatos pode ser complicado porque não é recomendado guardar no mesmo espaço que as roupas, mas nem todo mundo tem esse poder de escolha. Reuni neste post algumas dicas para organizar calçados então.

Destralhe

A primeira coisa que você deve fazer é ficar apenas com os pares que:

1. Realmente usa
2. Gosta muito
3. Estão em bom estado

Itens duplicados também podem ter potencial para ir embora (por exemplo: duas sapatilhas pretas), a não ser que sejam muito diferentes entre si. Escolha, mas tenha bom-senso. Quanto menos sapatos você tiver para organizar, mais fácil será.

Organize

Veja o espaço que você tem. Você pode ter uma sapateira onde cabem apenas 20 pares de sapatos. Logo, este é o seu limite. Estabelecer limites é um dos princí­pios da organização. Se você não fizer isso, sempre terá coisas fora do lugar.

Nesse momento você também pode perceber que precisa otimizar seu espaço. Compre caixas organizadoras para sapatos, instale uma sapateira, uma estante. í‰ o momento de encontrar soluções!

Se usar caixas, busque as transparentes e garanta sempre que há furos para respiro. Se a caixa não for transparente, você pode querer colocar uma foto do sapato í  frente dela, para identificar facilmente.

Existem sapateiras de pano, daquelas que vão embaixo da cama e economizam espaço. Também existem saquinhos para guardar sapatos. Seja qual for a opção entre as duas, garanta que o material de armazenamento seja feito de TNT. Se for de plástico, os sapatos mofarão.

Algumas pessoas gostam de organizar seus sapatos por tipo (salto, sapatilha, botas) e, depois, por cor. Outra categorização comum é sapatos para o dia a dia X sapatos de festa.

Chinelos, rasteirinhas e pantufas podem ser guardados de maneira mais informal em uma cesta na entrada de casa, por exemplo. Assim, quando você chegar, já pode trocar um calçado pelo outro.

Arrume

Depois disso, arrume seus pares de sapatos nos lugares certos.

Se guardar em caixas, lembre-se de deixar sola com sola ou frente com frente – nunca sola com frente, para não sujar.

Se guardar em prateleiras, pode valer a pena colocar um pé virado para a frente e o outro virado para trás. Isso faz com que você aproveite melhor o espaço.

Se a prateleira for funda, você pode deixar um pé do par atrás e somente um í  frente. Assim, você consegue visualizar melhor os pares que tem.

Botas com cano alto devem ter um suporte por dentro para não deformarem. Pode ser feito com papelão, revista enrolada e até mesmo garrafa pet. Você pode guardar suas botas de pé (com esse suporte) ou deitadas, dentro de caixas.

Mantenha

No dia a dia, procure tirar os sapatos ao entrar em casa e, antes de guardar, dê uma geral nele.

Limpe a sujeira visí­vel por fora e, se possí­vel, dê uma escovada na sola.

Se o sapato for de couro ou camurça, pode valer a pena hidratar antes de guardá-lo. Existem produtos especí­ficos para isso.

Nunca deixe sapatos jogados por aí­. Além de feio e desorganizado, mostra que você não se importa, e estamos buscando fazer as coisas com significado.

Pode ser uma boa manter uma caixinha ou cesta com todos os apetrechos que você usa para limpar seus sapatos sempre í  mão, na lavanderia ou áreas de serviço.

Curta

Nada como ter em casa – e na sapateira – somente aquilo que a gente gosta, usa ou nos deixa feliz! Com os sapatos não poderia ser diferente.

Algumas pessoas guardam sapatos para ocasiões especiais e não percebem que, quando não usados, eles craquelam e estragam do mesmo jeito. Portanto, use seus sapatos, curta suas roupas.

Com uma sapateira organizada, fica bem mais fácil fazer isso!

Este post talvez tenha a ver com simplicidade voluntária. Ou não. Talvez seja sobre mente plena. Ou viver com significado. Não sei, mas quis escrever sobre algumas coisas simples que tenho feito e que têm deixado minha vida mais legal ultimamente. Só para compartilhar.

• Conversar mais com as minhas melhores amigas, estar mais presente. Perguntar como estão, trocar ideias sobre trabalho, famí­lia. Não precisa sair para jantar, fazer nenhum evento juntas – apenas mandar uma mensagem, telefonar para conversar, encontrar para dar um abraço.
• Estudar o Lamrim, que é o caminho budista para a iluminação dentro da NKT, escola budista que sigo. Isso me ajuda a focar nas meditações e a viver uma vida mais significativa.
• Respeitar os ritmos do meu corpo, descansando quando me sinto cansada, não ficando acordada até tarde, não comendo coisas que sei que me fazem mal. Descansar a mente e ficar sem fazer nada quando sinto que passei o dia todo lendo, estudando, escrevendo ou trabalhando concentrada em projetos.
• Andar a pé pelo bairro.
• Usar checklists.
• Dormir sempre oito horas. No máximo seis, quando acordo muito cedo (5h) para fazer algum treinamento e não consigo dormir antes das 23h, mas é exceção. Eu compenso no dia seguinte, se conseguir. A verdade é que estou tão habituada a uma rotina de acordar no mesmo horário que mesmo quando posso acordar mais tarde, meu corpo desperta no horário de costume.
• Fazer o mundo esperar porque só eu conheço meu ritmo e não vou ficar doente por causa de nada ou ninguém.
• Beber mais água. Ir mais ao banheiro, sem ficar segurando xixi, sabem? Sempre faço mais pausas durante um dia de trabalho.
• Ver mais o mar. Ficar mais em contato com a natureza.
• Viajar mais. A cada três meses, fazer uma viagem curta para desligar do mundo, desconectar, descansar.
• Parar de discutir sobre coisas aleatórias que não fazem qualquer diferença na minha vida.
• Deletar comentários ofensivos no meu perfil no Facebook, no blog e outros, simplesmente porque eu não sou obrigada.
• Desapegar emocionalmente de algumas coisas. Não me achar “dona” de nada.
• Ficar mais ao ar livre.
• Não tirar fotos nem postar sobre momentos bons do meu dia a dia. Não preciso de exposição. Uso a Internet para divulgar o meu trabalho e não preciso provar nada para ninguém.
• Voltar a beber café – uma xí­cara por dia.
• Consumir menos, especialmente roupas. A análise de cores, os workshops com a Ana, o armário-cápsula e todo um processo rolando me deixaram mais consciente e a fim de pensar nas compras que eu faço.
• Doar meus livros e substituir muitos deles por e-books. Ainda mantenho os que prefiro manusear em papel.
• Focar mais naquilo que realmente precisa ser feito, uma coisa de cada vez.
• Parar de investir tempo e energia em pessoas e iniciativas que não compensam.
• Aceitar meu corpo como ele é e gostar muito dele assim.

Estou usando uma Tilifax de forma um pouco diferente. Já viram aqueles traveler’s journals? Que as pessoas colocam tudo de uma viagem dentro e levam quando vão viajar? Estou fazendo a mesma coisa com a Tili, mas como se a viagem na verdade fosse a minha semana. 🙂

Então coloco dentro dela todas as informações que vou usar na semana: checklists, contas a pagar, informações diversas. Na parte da agenda, deixo apenas as páginas dos dias da semana, onde faço registros (logs) de gastos, do que comi, do que vesti, como me sinto etc.

Depois, ao trocar de uma semana para a outra, digitalizo as páginas diárias e arquivo no Evernote. Também insiro no planner tudo aquilo que vou deixar para a semana seguinte.

Está bem legal e útil. Também uso como carteira e centralizo ali o que geralmente levo comigo todos os dias, como flags para marcar livros, post-its, cartões de visitas (meus), cartela de cores (roupas), infos médicas e de emergência etc.

As capas eu faço com fichas 3×5 e recortes / colagens + rotuladora.

Quis postar porque praticamente todo mundo usa como agenda. Eu uso a agenda do Google para compromissos e atividades profissionais (acho mais prático de atualizar e os recursos de invites para reuniões são imbatí­veis), mas sentia falta de centralizar minhas anotações e registros diários em um só lugar, além de organizar o que costumo levar comigo também.

Precisando de uma ajudinha para alcançar seus objetivos no ano novo? O Todoist Brasil está fazendo uma promoção muito legal para premiar seus usuários com livros sobre organização e produtividade, incluindo os livros do Vida Organizada e do GTD, além de cupons premium da ferramenta. <3

Para participar, acesse e leia o post com dicas MUITO legais para fazer seus objetivos darem certo desde já e veja o regulamento da promoção. Boa sorte!

[alert icon=”fa-coffee”]Este não é um post patrocinado. Sou embaixadora brasileira do Todoist e, por isso, sempre que alguma novidade muito bacana e irresistí­vel aparece, que possa ser útil para os leitores, ela é divulgada aqui com o maior prazer. <3[/alert]

A Moleskine (marca mundialmente famosa de caderninhos de boa qualidade) lançou seu catálogo de produtos com o que pretende lançar no ano que vem. Achei que seria um assunto legal para postar aqui no blog.

Moleskine acredita que o papel pode ser usado de forma inteligente e conciliando com a nossa vida digital. A gente já viu isso através de parcerias como os produtos da linha do Evernote, por exemplo. Os produtos de papel da Moleskine, então, são produzidos como ferramentas para complementar essa experiência, não excluir um ou outro.

Uma das novidades é a continuidade da linha de produtos de couro e acessórios, como canetas, bolsas, cases para tablets e smartphones e outros. Esses acessórios ainda não são vendidos no Brasil mas quem mora fora consegue conferir com facilidade em grandes redes de livrarias e papelarias.

A linha clássica de cadernos com capa dura terá novas cores, como coral, amarelo limão, azul marinho e verde menta, além de manter as cores clássicas (preto e vermelho).

A linha de cadernos com capa flexí­vel (soft cover) também terá cores novas: azul esverdeado (teal), lilás e cáqui. Outras cores permeiam as demais linhas, especialmente de cadernos organizadores (aqueles que não têm apenas a função de caderno, mas também servem para armazenar cartões, indexar informações etc.

Quem acompanha os lançamentos da Moleskine ano após ano sabe que a marca costuma lançar edições especiais, como a dos Peanuts e Star Wars. Desta vez, o lançamento envolverá Toy Story <3.

Uma das linhas de produtos mais desejadas da Moleskine são os diários de viagens. A marca já têm cadernos especí­ficos para cidades como New York, Amsterdam e Londres, entre outras cidades do mundo, mas agora lançará um produto ainda mais especial, com ar vintage: o caderno Voyageur.

O Traveller’s Journal se mantém mesmo com este lançamento, além dos outros cadernos temáticos (passion notebooks), como o de receitas, vinhos, restaurantes etc.

Um investimento que a Moleskine vem fazendo é em kits temáticos, como kits para chefs, kits de jardinagem, entre outros. Um bom lançamento é um kit para apaixonados por cartas <3, com envelopes e outros acessórios para quem ainda gosta de se comunicar da maneira convencional, também em cores variadas.

Quem é apaixonado por diários e agendas vai gostar das novidades a seguir. Além das novas cores, teremos um novo produto chamado “Chapter’s Journal”, feito para você anotar suas ideias de acordo com categorias. São cadernos tradicionais que podem ser divididos em capí­tulos.

Eles gostam de dizer que toda a linha de agendas está renovada. Uma das novidades é a pequena agenda para compromissos apenas, semelhante a outras agendas que existem no mercado, mas com a chancela da Moleskine.

As edições limitadas também chegam í s agendas (planners), desta vez com a turma do Batman e uma linha inteira nova do Pequeno Prí­ncipe (já presente em edições anteriores). Os Peanuts também aparecem em versão renovada, com novos modelos.

A linha Moleskine Plus traz cadernos que, de alguma forma, se integram í  tecnologia. Uma das parcerias mais bem-sucedidas é com o Evernote, que não ficou de fora desta vez. São cadernos que podem ser digitalizados e interagidos com o programa em si através do uso de adesivos (que enviam as notas para cadernos e etiquetas especí­ficos). Além do que, quem compra um produto ganha alguns meses de licença premium do programa, o que é sempre bom.

A Moleskine está lançando também um caderno Smart, que pode ser conectado í  sua conta na nuvem da Moleskine, transformando notas feitas í  mão em arquivos digitais.

Por último, o Molesine que integra com a Livescribe, uma caneta famosa que serve para você escrever í  mão e automaticamente passar suas informações para o computador.

Todas as imagens deste post foram tiradas do catálogo oficial da Moleskine, que você pode conferir de forma completa e com todos os produtos aqui.

Os produtos da marca Moleskine demoram um pouco para chegar ao Brasil e normalmente são vendidos por grandes redes, como Livraria Cultura e Saraiva. Infelizmente, nem todos os modelos chegam até nós e, com a alta do dólar (mesmo antes), os preços chegam a ser impraticáveis. De qualquer maneira, é legal conhecer os lançamentos para ter ideias ou para pedir de presente para algum amigo que for viajar para o exterior. Quem mora fora consegue encontrar toda a variedade de produtos a preços mais acessí­veis (temos muitos leitores que moram fora do Brasil também).

Todo mês gosto de acompanhar os lançamentos das editoras e sempre compro livros para caramba, então achei legal fazer aqui no blog um post com frequência mensal mostrando os lançamentos que tenham a ver com os assuntos tratados no blog. Espero que seja útil para indicações legais de leituras para vocês.

“Os 5 desafios das equipes”

Autor: Patrick Lensioni
Editora: Sextante

Recém-contratada, a CEO Kathryn Petersen precisa gerenciar um grupo de executivos que é desunido a ponto de afetar a empresa inteira. Será́ que ela resolverá os problemas de relacionamento, ou enfrentará resistência e será demitida?

Os cenários e personagens são bastante familiares, como o funcionário talentoso que não joga para o time; um gerente proativo que assume o trabalho dos outros e com isso não se dedica aÌ€ própria função; e um executivo cuja maior ambição é roubar o lugar do chefe.

Ao longo da historia, o autor oferece instruções claras e diretas para superar os obstáculos que minam o trabalho em grupo: a falta de confiança, o medo de conflitos, a falta de comprometimento, evitar responsabilizar os outros e a falta de atenção aos resultados. Ele também inclui um rápido questionário para que você possa avaliar a própria equipe e identificar o melhor caminho para retomar o sucesso.

“Uma pergunta por dia”

Autor: Potter Style
Editora: Intrí­nseca

Todos os dias criamos uma imensa quantidade de registros em celulares, redes sociais e aplicativos. No entanto, quase nunca temos o hábito de retornar a eles. í€s vezes podem parecer só besteiras, mas quantos desses relatos não mostrariam nosso crescimento e nossas mudanças em todos esses anos?

Uma pergunta por dia convida você a registrar suas respostas a uma variedade de questões, das mais simples í s mais complicadas, como “Para onde você quer fazer sua próxima viagem?” ou “Escreva a primeira linha da sua autobiografia”. Em cada página há espaço para cinco respostas, uma por ano, ao longo de cinco anos. Com o passar do tempo, quando voltar a um dia já anotado, o dono do diário encontrará seus pensamentos anteriores, num exercí­cio divertido e construtivo de recordar e refletir.

Depois das primeiras páginas fica impossí­vel parar, e as possibilidades são infinitas: comece agora mesmo, não importa que dia é hoje; responda sozinho, com o melhor amigo ou com um grupo inteiro de amigos; um casal pode registrar junto suas respostas, cada um em seu livro ou num livro só. Respondendo, relendo, guardando para si ou compartilhando, a brincadeira funciona como uma verdadeira cápsula do tempo – termine um ano, inicie outro e redescubra a cada página um novo eu.

“Roube como um artista – o diário”

Autor: Austin Kleon
Editora: Rocco

Depois de Roube como um artista, um manifesto irreverente e repleto de dicas bem-humoradas para ativar o potencial criativo do leitor, o escritor e artista gráfico Austin Kleon reúne em Roube como um artista: o diário mais de 200 páginas de atividades práticas – e divertidas – para quem deseja se libertar do fardo de tentar ser completamente original e acolher as influências que estão por aí­ para criar e desenvolver as próprias ideias, trabalhar e viver de forma mais criativa. São exercí­cios como elaborar listas sobre seus gostos, medos e interesses; registrar seus sonhos todas as manhãs; reescrever citações e histórias de maneiras diferentes; imaginar diálogos para cenas de programas de TV ou para histórias em quadrinhos e outros tarefas diárias que ajudam a identificar suas referências e cavoucar ideias e talentos por vezes adormecidos.

“Dieta dos casais”

Autora: Patricia Davidson Haiat
Editora: Sextante

Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clí­nica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessí­vel com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece:

-um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana

-mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois

-sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária

-estratégias para integrar o programa í  sua rotina

-depoimentos de casais que emagreceram juntos

Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefí­cios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.

“Geração de valor 2”

Autor: Flávio Augusto da Silva
Editora: Sextante

O primeiro Geração de Valor vendeu mais 100 mil exemplares em apenas um ano de publicação.

Nascido em uma famí­lia simples, com 18 anos Flávio Augusto da Silva decidiu decretar sua independência financeira e começou a vender relógios. Cinco anos depois, criou uma escola de inglês que se transformaria na famosa rede Wise Up e, em pouco tempo, passou a figurar entre os bilionários mais jovens do Brasil.

Mas ele ainda não estava satisfeito. Queria fazer as pessoas entenderem que o sucesso é uma fórmula exata que todos podem aprender, desde que estejam dispostos a desafiar o pensamento corrente e desenvolver uma mentalidade vencedora.

Para isso, idealizou o projeto Geração de Valor e passou a difundir sua experiência vitoriosa no Facebook, no Twitter, no YouTube, em um blog e no livro Geração de Valor, que logo se tornou um best-seller.

Agora ele lança o “Geração de Valor 2”, uma nova coletí¢nea de textos e charges inspiradores. Siga as dicas deste livro e não espere nem mais um dia para ir atrás dos seus sonhos.

“Extraordinariamente”

Autora: Sharron Lowe
Editora: Gente

Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas, ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e, portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e entusiasmo.

Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder, Clinique, Parfums Christian Dior e Lancí´me, e desenvolveu técnicas para transformar essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso í  prova de revezes.

Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações, sempre obterá os mesmos resultados. Identifique sua essência e seus pontos fortes; Faça seu plano de virada de vida; Treine sua mente para atingir seus objetivos; Tenha a confiança de um verdadeiro campeão; Aprenda a diferença entre ser eficiente e eficaz: e seja os dois! “

Sharron é uma das maiores motivadoras e influenciadoras do Reino Unido, e é por isso que estamos muito felizes em tê-la como mentora da Marie Claire. Ler Extraordinariamente é como ter a Sharron ali ao seu lado enquanto você faz a jornada para mudar sua vida para melhor.”

Todos os livros acima podem ser encontrados nas principais livrarias fí­sicas e pela Internet.

Acho que nessa época do ano todo mundo fica mais ligado em dinheiro porque recebe o décimo terceiro, está se planejando para o Ano Novo e tem também uma época de grande consumo, que é o Natal. í‰ inevitável ver a reação da maioria das crianças com o “compra compra compra” para os presentes de Natal, então como podemos ensinar aos nossos filhos a não serem consumistas? í‰ uma construção, claro, mas aqui vão algumas dicas para ajudar nesse processo:

1. Para começar, dê o exemplo. De nada adianta falar para o filho que não pode gastar com um brinquedo se você vive fazendo compras ou volta do shopping cheio(a) de sacolas. Mais do que dar o exemplo, é ser coerente com o que ensina. Nada de hipocrisia dentro de casa!
2. Seja sempre sincero(a) com seus filhos. Não tem nada de mais dizer “mamãe não tem dinheiro agora” ou “não vale a pena pagar tão caro por isso” ou até mesmo “estamos guardando dinheiro para viajarmos juntos”. Você pode ir além com “papai não pode gastar porque precisa pagar algumas dí­vidas” ou “não precisamos disso, melhor não gastar esse dinheiro”. As crianças entendem mais do que você imagina.
3. Peça ajuda nas compras do mercado. Façam uma lista juntos. Peça ao seu filho para ajudar a verificar o que falta em casa e anotar na lista. Façam compras juntos e ensine-o a comparar os preços, ver o tamanho das embalagens etc. Faça das compras um jogo para eles, explicando as regras.
4. A partir dos 6 anos (ano de entrada no Ensino Fundamental e aprendizado de conceitos básicos de matemática), comece a dar mesada. Nessa idade, separe a mesada do dinheiro usado na cantina escolar. Vale a pena dar 1 real por idade da criança por semana. Ou seja, uma criança de 6 anos ganharia 36 reais de mesada por mês, o que acaba sendo suficiente para comprar balões no shopping, um brinquedo mais barato ou guardar para comprar algo mais caro depois. A partir dos 11 anos, você pode dar a “mesada” por semana. Ensine seu filho que, para o dinheiro durar todo o mês, ele precisa aprender a distribuir os gastos. E, se quiser algo mais caro, precisa guardar uma parte.
5. Doe brinquedos, livros e roupas e envolva seus filhos nesse processo. í‰ importante ensinar que outras pessoas precisam mais do que nós e que somos privilegiados pela abundí¢ncia. Assim, eles podem aprender o valor das coisas e a fazer compras conscientes mais tarde – produtos de qualidade que durarão mais e a comprar aquilo que realmente querem ou precisam.

E você, como costuma ensinar seus filhos a não consumirem nem quererem consumir? Poste nos comentários.

Eu não quero usar a palavra “crise” porque ela tem sido usada tanto ultimamente, para tudo, que ficou até banalizada. Prefiro dizer então que passamos por momentos difí­ceis, e que muitas vezes o que acontece no mundo, na economia, se reflete em nossos astral e em nossos sentimentos. Não é fácil viver bem sabendo que pode ser mandado(a) embora ou vendo crianças sí­rias sendo assassinadas na Europa no noticiário. Como a gente consegue passar por isso e ainda se manter bem, dentro do possí­vel? Algumas sugestões:

Atenha-se aos seus valores

O que é importante para você? Quais seus princí­pios? O que te faz feliz? O que te deixa triste? Será que o seu dia a dia reflete os seus valores, gostos pessoais, desejos e motivações? Não sei se é exatamente hora de mudar (para mim, sempre é… a vida é uma mudança constante), mas a reflexão pode ser válida. Especialmente porque, no dia a dia, ao tomar decisões, esses valores fazem toda a diferença. Aí­ você também pode se desfazer do que não faz mais sentido para você e manter apenas o essencial, o que já é uma quantidade menor de coisas para se preocupar. Foco é importante.

Pare de falar em crise

Já falei sobre isso aqui no blog. Não estou “negando” a crise. Só estou sugerindo que a gente pare de focar nisso. Acredito muito em energias e acho que tudo o que a gente fala, a gente atrai. Quanto mais focamos no lado negativo das coisas, mais perturbada nossa mente fica com esse assunto e até a paciência e a esperança ficam menores no dia a dia.

Não brigue por polí­tica

Ser engajado(a) é legal, é excelente, mas as pessoas pensam diferente uma das outras e ideologia polí­tica é algo que se constrói com a vida, não algo que você muda porque ouviu a opinião de outra pessoa. Logo, não insista. Deixe cada um pensando da sua maneira. Se for trocar ideias, seja respeitoso(a). Não tolere desrespeito também. Não vale a pena manter por perto quem nos faz mal.

Não estagne a sua vida

Com tantos acontecimentos, é normal bater uma insegurança. No entanto, prossiga com seu planejamento. Investir em um curso, fazer um intercí¢mbio, procurar um emprego melhor, tirar férias. Não deixe tempos ruins paralisarem a sua vida por completo. Continue com seus planos. No final das contas, não existe estabilidade nunca. Tudo pode mudar a qualquer momento, com a economia em uma fase difí­cil ou não. Essa é a vida. Se você desanimar, não conseguirá sair do lugar. Ajuste suas metas í  situação.

Descanse mais

A ansiedade não prejudica só a nossa mente, mas também nosso corpo (tudo está relacionado). Portanto, priorize mais seu descanso, suas horas de sono, seus momentos de lazer. Talvez valha a pena fazer um esforço extra aqui, agendar uma massagem, programar uma viagem, ir ao cinema, passear no parque, fazer coisas que normalmente você não faz por “falta de tempo”.

Guarde mais dinheiro

Muito do estresse vem da insegurança, especialmente financeira. Se isso te fizer melhor, guarde mais dinheiro do que está habituada(o). Procure reduzir gastos supérfluos, o que é uma boa prática financeira em tempos difí­ceis ou não.

Vamos cuidar de nós mesmos e ficar bem.

Amamos Filofax <3

Uma dúvida comum de quem vai comprar um planner / organizador como uma Filofax é: que tamanho comprar? A Filofax é a marca mais famosa de planners, mas existem várias outras. No entanto, os tamanhos muitas vezes são baseados nos da Filofax, então este post traz dicas que podem ser aplicadas para outras marcas também, porém usando os termos da Filo. A Filofax pode ser comprada nos Estados Unidos e em outros paí­ses da Europa.

A5

Boa para: control journal da FLY Lady, projetos, faculdade, log diário, anotações, mapas mentais, contas a pagar, calendário mensal, rascunhos, diário, planejamento financeiro, colagens inspiradoras, menu semanal.

GTD like: use para gerenciar projetos e ní­veis mais elevados, como mapas mentais e listas de áreas de foco, objetivos, visão e propósito. Também pode ser usada para referências gerais e arquivos de suporte a projetos. Pode valer a pena ter um planner para cada função.

Personal

Boa para: prontuário médico, listas de compras, checklists, agenda diária (para quem tem muitos compromissos), contatos.

GTD like: calendário, listas de próximas ações, agendas (assuntos a tratar), checklists.

Compact

Boa para: agenda (para quem tem poucos compromissos).

GTD like: calendário, listas de próximas ações, agendas (assuntos a tratar), checklists.

Pocket

Boa para: agenda mensal e semanal para compromissos, carteira,

GTD like: listas de próximas ações, calendário, agendas (assuntos a tratar), checklists.

Mini

Boa para: carteira, contatos, dados médicos, listas de compras, listas de tarefas, registrar despesas.

GTD like: listas de próximas ações, agendas (assuntos a tratar), checklists.

[alert icon=”fa-book”]Você tem algum planner / organizador como a Filofax?
Qual o tamanho e como você o utiliza?[/alert]

Gostaria de compartilhar como tem sido a minha estratégia de execução com base no GTD hoje em dia.

[quote class=”rosa”]Eu sigo a recomendação do David, que é:

• Calendário e tudo que tem prazo para hoje
• Próximas ações de acordo com o contexto

Ao trabalhar nas listas de próximas ações, o critério para execução deve ser: estar no contexto adequado, analisar quanto tempo disponí­vel tem, ver se sua energia está ok para tal atividade e, por último avaliar a prioridade. A prioridade pode ser baseada na sua “intuição”, que nada mais é seu inconsciente sobre os horizontes mais altos do GTD (a ação pertence a um projeto, contribui para um objetivo etc).[/quote]

Para ajudar na minha execução, também costumo fazer três coisinhas atualmente:

1 – Depois de trabalhar no calendário, trabalho nas ações que estão com prazo para hoje no Todoist (são diferentes das ações do calendário). As ações que vão no calendário são pontuais – ou seja, posso fazer apenas naquele dia, não posso adiantar. As ações que têm prazo mas podem ser antecipadas (ou seja, posso fazer antes do prazo), são próximas ações que entram nas listas de contextos, no Todoist.

2 – Depois, reviso meu checklist diário de atividades (recorrentes) para ir fazendo ao longo do dia. Esse checklist está no Todoist – é uma lista de referência que deixo aberta e vou conferindo ao longo do dia. Antes eu costumava deixar essas atividades com recorrência no Todoist, mas percebi que me distraí­am das ações com prazo e deixava meu sistema meio sobrecarregado. Prefiro fazer dessa forma.

3 – Depois eu trabalho nos meus projetos por tempo de conclusão (primeiro os projetos que terminam esta semana, depois este mês, mês que vem etc – como se fossem ciclos). Os projetos são contextos, nesse caso. Então o que estou fazendo nada mais é do que trabalhar nas listas de contextos, mas com prioridade maior (Horizonte 1).

Por último trabalho na lista por contextos (ex: @computador), porque nelas vou ter ações avulsas (Ní­vel Ground).

Claro que, se eu estiver em outro contexto (ex: @em trí¢nsito), acesso a lista especí­fica para ele onde quer que esteja.

Tem funcionado muito bem para mim, especialmente no que diz respeito aos projetos.

A importí¢ncia do ní­vel Ground (Solo) para ter tranquilidade na execução

Quando eu postei o texto acima no grupo GTD Brasil, no Facebook, algumas pessoas acharam complexo. í‰ importante lembrar que eu tenho quase 10 anos de uso do GTD e que, para mim, tudo isso é um processo natural. Porém, o que eu noto é que os usuários iniciantes querem ter tudo de uma vez. Gente, perspectiva! Então quero falar sobre como é importante “começar do começo”, que é o ní­vel Ground (Solo).

í‰ incrí­vel como seguir o calendário dá uma tranquilidade tremenda. Trabalhar primeiro nos prazos do calendário, depois trabalhar na minha lista do dia que está no Todoist, e ao longo do dia ir conferindo as atividades recorrentes que estão no checklist diário deixa tudo nos eixos. Minhas últimas semanas foram super organizadas – me sinto totalmente no estado de cruzeiro hoje.

Quando eu escrevi sobre estratégias de execução acima, e mostrei meu último post sobre como estou me organizando atualmente no GTD, muitas pessoas acharam complexo. Quis escrever este post agora para mostrar que, na verdade, tudo é muito simples quando processamos (esclarecemos) direitinho, porque aí­ é só seguir no dia a dia.

Último mês de 2015!

Sugestão de checklist com atividades relacionadas a organização que você pode querer fazer este mês.

Tarefas para fazer ao longo do mês

• Investir direitinho o décimo terceiro salário
• Se programar para pagar as contas de janeiro
• Doar roupas, livros e brinquedos
• Tirar muitas fotos da famí­lia no Natal
• Comprar os últimos presentes de Natal

Projetos para trabalhar neste mês

• Organizar logí­stica do Natal
• Planejar a volta í s aulas
• Prepare a sua casa para a chegada do verão com comidinhas e sucos sempre frescos na geladeira
• Preparar planilha financeira para 2016

Para fazer todo mês

• Analisar os marcos do mês anterior
• Analisar áreas de foco e ver se algo precisa da sua atenção
• Checar a pasta do mês no tickler
• Definir metas para o mês
• Checar aniversariantes do mês
• Checar agenda do mês e compromissos já agendados
• Controlar as contas pagas e a pagar
• Fazer backup de fotos e arquivos do computador
• Fazer backup de fotos do celular
• Escolher um passeio legal e gratuito para fazer com a famí­lia este mês

[alert icon=”fa-calendar”]E você, o que pretende fazer em dezembro? Deixe um comentário contando![/alert]