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Melhores livros lançados em outubro 2015

Todo mês gosto de acompanhar os lançamentos das editoras e sempre compro livros para caramba, então achei legal fazer aqui no blog um post com frequência mensal mostrando os lançamentos que tenham a ver com os assuntos tratados no blog. Espero que seja útil para indicações legais de leituras para vocês.

“A arte de fazer acontecer”

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Autor: David Allen
Editora: Sextante

Acho que o lançamento mais significativo foi a edição 2015 do livro do GTD, já resenhado aqui!

“Felicidade agora”

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Autor: Daniel Gottlieb
Editora: Gente

Hoje é muito comum que deixemos a vida para depois, para quando tivermos tempo e dinheiro, por exemplo. Mas esse depois nunca chega… E com o passar dos anos nos tornamos infelizes, tomados por uma enorme descrença em nós mesmos.

Daniel Gottlieb, psicólogo e terapeuta familiar que ficou tetraplégico após um acidente automobilístico, é extremamente qualificado para oferecer conselhos sábios sobre aquilo que desejamos e aquilo de que realmente precisamos. O intuito dele é nos mostrar como:

  • Viver o momento presente
  • Acalmar mentes inquietas
  • Reconectar nossas emoções ao corpo
  • Descobrir as coisas indescritíveis que definem quem somos
  • Vivenciar plenamente a importância do amor

Neste livro, ele compartilha aberta e honestamente acontecimentos traumáticos de sua vida e dá voz às ansiedades de seus pacientes com o objetivo de mostrar que não estamos sozinhos em nossas lutas, não importa quão profundos sejam nossos sofrimentos. Com breves ensaios terapêuticos, Felicidade agora vai iluminar o reencontro com nossa própria sabedoria interior e nos revelar os caminhos para o bem viver.

“13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem”

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Autor: Amy Morin
Editora: Sextante

Depois de superar uma séria crise pessoal, a psicoterapeuta Amy Morin escreveu em seu blog um post sobre as principais características das pessoas que conseguiam enfrentar as dificuldades sem se deixar abater. O artigo se tornou viral e foi lido por mais de 10 milhões de pessoas em uma única semana.

O texto se baseava no conceito de força mental – a capacidade de ser resiliente, de controlar pensamentos e emoções e de evitar comportamentos negativos, como sentir pena de si mesmo, ficar preso ao passado ou desistir depois do primeiro fracasso.

Neste livro, a autora aprofunda sua tese e apresenta pesquisas, histórias reais e estratégias práticas para que qualquer pessoa possa reprogramar os hábitos nocivos que comprometem sua saúde, sua produtividade e seu bem-estar.

“Mulheres em ebulição”

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Autor: Dra. Julie Holland
Editora: Sextante

Baseado em estudos e pesquisas científicas, Mulheres em ebulição faz um raio X da vida e da saúde da mulher, abordando temas como TPM, sexualidade, casamento, envelhecimento, menopausa, anticoncepcionais, reposição hormonal, relação entre comida e humor, importância do sono, terapias naturais e depressão.

Especializada em psicofarmacologia e com mais de 20 anos de experiência clínica, Dra. Julie Holland afirma que a variação de humor que toda mulher vive – um dia cheia de energia, o outro se sentindo a pior das mortais – é uma característica feminina básica que não deve ser anulada com remédios nem encarada como um problema a ser resolvido.

A autora analisa a fundo esta questão e discute os prós e contras do uso de medicamentos, mostrando quando eles são indicados e quando só pioram a situação. Além disso, ela traz informações detalhadas sobre como os hormônios influenciam nossas decisões, nosso comportamento e nossos relacionamentos.

A variação de humor é um indicador poderoso de quem somos e do que queremos. Quando anulamos nossa emotividade, abrimos mão de uma parte importante de nós mesmas. E quando aprendemos a compreendê-la, podemos fazer dessa aparente fragilidade a maior fonte de nossa força.

“Ansiedade corporativa”

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Autor: Adriano Silva
Editora: Rocco

Depois de O Executivo Sincero, em que aborda as relações humanas no mundo corporativo – uma metáfora da própria vida, com sua balança cotidiana de erros e acertos, sucessos e fracassos –, Adriano Silva oferece, em seu novo livro, um testemunho franco sobre temas considerados tabu no universo do trabalho e compartilha com o leitor suas experiências sobre como enfrentar sentimentos como ansiedade, depressão, medo e melancolia, dentro e fora do escritório.

“Pais superprotetores, filhos bananas”

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Autor: Jessica Lahey
Editora: Harper Collins

Neste livro, Jassica Lahey mostra como é importante oferecer às crianças a chance de errar durante o ensino fundamental e garantir que elas aprendam com seus fracassos e atrasos, que são inevitáveis na vida.

Thais Godinho

Thais Godinho

Meu nome é Thais Godinho e eu estou aqui para te inspirar a ter uma rotina mais tranquila através da organização pessoal.

11 comentários em “Melhores livros lançados em outubro 2015”

  1. Thais, nesse tempo que vc ficou mais afastada do blog, estive com tantas saudades…daí comprei seu livro e li. Comprei A ùnica coisa e ja li. Depois comprei o livro do Daniel e estou degustando. Incrível. Fico pensando, pq eu nao li esse livro quando foi lançado na primeira vez???? Esse é um livro que deveria ser lecionado como disciplina de creche. Sinceridade!!!!
    Bom, quanto a esta tragédia em Mariana – MG, fiquei pensando. Nós lutamos para manter a nossa vida organizada e acontece esse tipo de coisa. Fiquei pensando, em pedir pra vc escrever um post sobre como é importante ter tudo em ordem para o caso de um imprevisto máximo como esse.
    Fiquei pensando, como salvaria minha certidão de nascimento? Meu diploma da facul? eles estao todos em uma pasta no armario e nao tenho backup deles. e meus livros? nossa, sei que estou muito materialista nesse momento e na hora do “vamo ver” isso seria uma coisa mínima a se pensar. MAs daí se percebe a importância de ter um mínimo de vida organizada.

  2. Thais
    Adorei esta linha de post mensal!
    Segui suas dicas de leitura e acabei descobrindo ótimos livros, como resultado li muito mais este ano!
    Beijos e boa semana

  3. Adorei a ideia, Thais! Já comprei vários livros por indicação sua (incluindo o seu), e assim vou mantendo o hábito, rsrs.
    Quero deixar registrada uma questão para sua reflexão: Você tem noção do impacto que você, Thais Godinho, tem na vida dos seus leitores? Fico aqui no meio da minha angústia de aprender a organizar a minha vida, penso em você e no que aprendi aqui, e percebo o quanto minha vida mudou por sua causa. Vale um post.
    Abraço carinhoso!

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