Livros que podem ajudar com o auto-conhecimento

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Como o tema do blog este mês é Conheça a si mesmo, eu achei que seria legal apresentar, logo no início do mês, algumas indicações de livros que possam ajudar nesse processo de se conhecer.

Eu selecionei nove livros e gravei um vídeo falando um pouco sobre eles. Espero que gostem. (Se não estiver visualizando o vídeo abaixo, clique aqui para acessar no YouTube).

Qual é a tua obra? (Mario Sergio Cortella)

Mario Sergio Cortella é escritor, filósofo e professor e muitos dos seus livros são indicados por tratarem desse tema de auto-conhecimento. Eu selecionei este porque é de uma leitura leve e rápida, como se você levasse um soco no estômago mesmo ao lê-lo, porque vai direto ao ponto: Por que você está aqui nesse planeta? Qual será o seu legado? Um livro especialmente indicado para quem está um pouco perdido na vida sem saber muito bem o que fazer com relação ao trabalho e à carreira

O poder do hábito (Charles Duhigg)

Neste livro, o autor conta, em forma de histórias, como a nossa vida é regada por hábitos e como fazer para mudá-los. Que hábitos são mais importantes? Por que alguns hábitos puxam outros? Por exemplo: quando alguém corta o cabelo, é promovido no emprego? Ou, quando perde 10kg, consegue tocar um instrumento? Eu particularmente não gosto de livros que se pautam em histórias, acho que a leitura fica lenta. Apesar de não ser uma leitura muito rápida e o livro ser um calhamaço, vale a pena para quem tem interesse em saber mais sobre os hábitos e como mudá-los.

Não diga SIM quando quer dizer NÃO (Dr. Herbert Fensterheim e Jean Baer)

Já fiz resenha desse livro aqui no blog de tanto que gostei e achei pertinente ao assunto organização. No geral, muito do que fazemos na vida tem a ver com não saber dizer não. De onde vem isso e como podemos alterar esse padrão? O livro é excelente. Você pode ler a resenha completa que eu fiz aqui.

Inteligência emocional (Daniel Goleman)

Daniel Goleman é PhD e publicou diversos livros sobre a sua inteligência emocional e, recentemente, o best-seller sobre foco. Segundo ele, a teoria da inteligência emocional redefine o que é ser inteligente. Esse livro fez sucesso quando foi lançado, nos anos 90, porque trouxe a público uma ideia até então não pensada: que não só o conhecimento influencia na inteligência da pessoa, mas também o seu emocional – como ela lida com as coisas. A teoria foi sucesso absoluto e até hoje é citada e respeitada. Vou ser sincera: os livros do Daniel Goleman não são fáceis de ler, são densos, mas trazem muito conteúdo bom. Se você tiver interesse em desbravar, certamente não vai se arrepender. Mas não espere ler o livro em uma sentada no final de semana.

Oito passos para a felicidade (Geshe Kelsang Gyatso)

Quando se fala em auto-conhecimento, acredito que todo mundo que tenha uma religião deva buscar algum autor ou livro favorito (que seja a Bíblia) para ajudar no auto-conhecimento. No meu caso, eu gostaria de indicar este livro, pois ele abrange muitas condições humanas que podem trazer felicidade (ou infelicidade…) e como lidar com elas de acordo com os preceitos budistas.

O discurso “Faça boa arte”, de Neil Gaiman

Este é um pequeno livro com a transcrição que o autor Neil Gaiman fez em uma universidade de artes em 2012. Apesar de pequeno, o texto é forte e eu mesma gosto de reler sempre que me sinto um pouco desanimada com a vida. A leitura é rápida e agradável – pode ser feita em menos de uma hora. Mas o impacto que trará na sua vida, em termos de: “ok, e agora, o que eu quero da minha vida?”, será fulminante.

Geração de valor (Flávio Augusto da Silva)

Aproveitando que estamos falando sobre trabalho – e que trabalho tem a ver com a nossa missão na vida, nos dá sentido, e não estou falando sobre empregos -, é muito importante citar este livro do Flávio Augusto, que é um compêndio de tudo o que ele vem escrevendo em sua fan page e blog incentivando pessoas a empreenderem e encontrarem seu lugar nesse mundo. Eu acho que tem muito a ver com auto-conhecimento porque nos incentiva a pensar sobre o que estamos fazendo e sobre como estamos investindo o nosso tempo na vida.

Roube como um artista (Austin Kleon)

Este é um livro que ensina sobre como desbloquear sua criatividade. Se você estiver precisando de inspiração para fazer alguma coisa, este livro traz dez dicas em um formato bem-humorado sobre como fazer acontecer sendo coerente com quem você é – e mais: te ajudando a descobrir quem você é no meio do caminho. É uma leitura fácil e agradável, que recomendo a todos.

Equilíbrio e resultado (Christian Barbosa)

Por último, gostaria de indicar meu livro preferido do Christian, que também é autor do best-seller “A tríade do tempo”. Esse livro é praticamente um guia para você conseguir analisar todas as suas áreas da vida (que eu comentei no editorial) e sobre como você pode conciliá-las e conseguir o equilíbrio que tanto busca. O Christian estava inspiradíssima ao escrever esse livro e eu sempre releio alguns trechos de tempos em tempos, de tanto que eu gosto do texto. É basicamente um livro sobre ideias e o que fazer com elas para que se tornem realidade dentro de uma vida equilibrada.

Certamente existem muitos outros livros que nos inspiram a buscar o auto-conhecimento, mas esses que eu selecionei foram os que considerei mais relevantes para passar neste momento. Você já leu algum desses livros? Tem outros para indicar? Por favor, poste nos comentários!

38 comentários

  1. Thais estou lendo o livro Não diga sim quando quer dizer não.
    Depois do seu post fiquei curiosa e o titulo do texto me chama muito a atenção.
    Vejo que no livro a autora usa exemplos de pessoas bem timidas e percebi que não sou tão timida quanto eu achava porém descobri que numa área da minha vida é extremamente dificil dizer não.
    Estou focando nessa parte.
    É um livro muito bom! Realmente tem tudo haver com o tema desse mês.

    Abraço

  2. Oi Thaís adorei as dicas…já leu Eckhart Tolle? Estou sendo e adorando O despertar de uma nova consciência. Próximo será O poder do Ágora.

  3. Oi Thais, tudo bem?
    Apesar de não exercer 1/3 da organização que você exerce e prega aqui no blog, fiquei muito feliz em ver as indicações de livros e perceber que já li mais da metade! Amo esse tema auto-conhecimento, e concordo que ele tem tudo a ver com organização em todos os âmbitos da nossa vida, e porque não, com nosso equilíbrio e bem-estar.

  4. Oi Thais!

    Parabéns pelo blog!
    Sou estudante de Musicoterapia e tanto minha decisão, aprovação e bom êxito na faculdade se devem muito ao que aprendi aqui sobre organização, projetos de vida e dicas para morar fora. Muito obrigada mesmo!

    Indico o livro Tornar-se Pessoa do Carl Rogers que mesmo sendo dedicado a estudantes de psicologia, surpreendentemente fez sucesso entre diversos tipos de pessoas. Assim que li o post me lembrei.

    Um abraço!

  5. Oi Thaís, que delícia de lista ! “Qual a tua obra” já li e reli não sei quantas vezes. Os outros que você indicou vou colocar na minha lista de desejos, obrigada pela dica.
    Você já leu “Em Busca de Sentido”, de Viktor E. Frankl ?
    Mesmo não sendo este o objetivo do livro, é um dos meus preferidos sobre conhecimento de si e do outro, enfim, é o meu “Henry Thoreau”.

  6. Oi Thais!
    Gostei bastante das dicas. Li um livro interessante chamado “ponha em ordem o seu mundo interior” (Gordon Macdonald) e fala bastante de autoconhecimento.

    Bjinho 😉

  7. Já li O Poder do Hábito, muito bom!!

    Indicações:

    – Comer, rezar e amar
    – O Poder dos Quietos
    – Descubra seus Pontos Fortes

  8. Oi Thais,

    Primeiramente parabéns pelo tema deste mês que combina muito bem com meu estado de espírito neste momento e me sinto feliz por contar com suas publicações para me auto-descobrir. Um livro também considerado best-seller e que li apenas recentemente é Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, vi que já publicou uma resenha dele e me ajudou muito a descobrir minha missão pessoal e o significado de alguns pontos na minha vida. Recomendo!

    Abraço!

  9. Thaís, estou lendo o “Não diga sim quando quer dizer não” por sua indicação. Tem umas coisas muito legais, inclusive me despertou para um aspecto importante que eu estava negligenciando e me ajudou muito. Algumas partes não me interessaram porque eu vejo de modo diferente mas foi uma super dica. Gostaria de indicar o livro ” virtudes e liderança” de Alexandre Harvard, tem tudo a ver com o que você fala no blog. Fácil leitura. Uma amiga indicou eu amei. Editora Quadrante, dá para comprar pela internet. Obrigada.

  10. Já li Geração de Valor e achei muito bom.
    Valeu pelas dicas.
    Li e gostei muito do livro “As 7 leis espirituais dos super heróis” do Deepak Chopra. Acho que contribui muito para o auto conhecimento. Beijos.

  11. Dicas excelentes! O poder do hábito e inteligência emocional são muito interessantes. História para pais, filhos e netos, de Paulo Coelho. Esse é leitura que vale a pena. Para quem não conhece, visite a página de Som Livros usados e leia um pouco mais sobre a obra.

  12. Thais, adoro esse tipo de post! Em uma pesquisa de opinião que você fez aqui para o blog há um tempo, escrevi que uma das coisas de que mais gosto é a forma como resenha livros e filmes. Você realmente faz isso muito bem, com bastante clareza e um estilo bem pessoal. Parabéns pelo trabalho e muito obrigada pelas indicações! Serão leituras futuras!

  13. Obrigada pela resenha, Thaís! Estava precisando muito de indicações e já tinha visto alguns destes livros em livrarias. Agora estou mais confiante para lê-los.

  14. Eu nem ia comentar – preguiça – mas gostei muito. Queria ressaltar que você está falando tão bem na frente da câmera que parece que faz vídeos todos os dias. Tá muito bom mesmo – melhorou muito ^^. Espero que invista em um vlog semanal! 🙂

  15. Eu estou lendo o Poder do habito e estou gostando bastante, embora seja bem extenso..rs Trás muito conhecimento.

  16. Thais, adoro seu blog e sempre o acompanho! Para o tema do mês, recomendo “Uma Ética para o Novo Milênio” Dalai Lama. Abçs

  17. Amei, Thais!
    Estou lendo o Foco e Inteligência Emocional eu sempre dou uma revisada….Além das sugestões para minha leitura, vislumbrei vários presentes bacanas para amigos íntimos!

    Obrigada!

  18. Thais, essas indicações vieram na hora certa! Estava sem nenhum livro na minha lista e não encontrava nada na Amazon. Obrigada mesmo prlas dicas! Fiz uma resenha sobre o seu livro no meu blog, dá uma olhada se você puder :). Beijos!

  19. Seguindo as sugestões, escolhi ler “Equilíbrio e resultado”, mas empaquei. No capítulo 6 (“muitas ideias, muitos começos, poucas realizações”), ao tentar definir o que é prioritário, percebi que o que eu tenho mais necessidade (adotar hábitos saudáveis) não me desperta paixão. Travei a leitura porque fiquei perdida nesse dilema. Alguma sugestão?

  20. nunca li nenhum desses, mas fiquei tentada a ler vários. Adoro Mario Sergio Cortella e sempre estou vendo palestras dele no youtube.

    obrigada por compartilhar.

  21. Oi, Thais! Estou começando a estudar o método GTD e estou gostando muito. Conheci recentemente um livro chamado Quem pensa enriquece. O título é bem comercial, mas o conteúdo é impressionante! Lendo-o pensei em algumas articulações com o GTD. Você já leu este livro? Se couber na sua imensa lista de livros, eu vou gostar de ler o que você achou. Abraços.

  22. Thais vou te seguir enquanto eu respirar você é a mistura de todos os livros de auto ajuda que já procurei e li e preguiçosa que fui até um ponto da minha vida ou acomodada sei lá agora tenho bem menos tempo pra correr atrás então vc me ensina muito a cada dia cada coisa que nem eu acredito que aprendi.oque queria dizer que vc é ótima.!

  23. Ei Thais,

    Li recentemente “Esse é o seu melhor?”, do autor Erik Bertrand Larssen. Gostei muito!
    A descrição: “Esse livro é sobre como melhorar, sobre como definir uma meta, desenvolver-se, mudar o comportamento a fim de alcançar o seu potencial e ousar ir em busca dos seus sonhos”.
    Recomendo!

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