3 dicas para ter uma manhã de trabalho sem estresse

Sem delongas, três dicas para melhorar sua produtividade na segunda-feira:

1. Planeje seu dia o quanto antes possível

O ideal seria ontem à noite mas, se você não conseguiu, faça isso imediatamente. Liste as prioridades e tarefas que precisam ser realizadas – incluindo processar e responder e-mails. Não comece a trabalhar sem um rumo, deixando coisas importantes de lado. Esse planejamento pode ser feito em 15 minutos, se você focar. Não atrapalhará o seu dia, mas ficar sem fazê-lo sim!

2. Use sua agenda

Eu utilizo uma agenda do Google Calendar para registrar o que estou fazendo e quanto tempo fiquei em uma determinada tarefa. Me ajuda bastante a definir os rumos do restante do dia e planejar tarefas semelhantes, pois sei quanto tempo passo nelas. Também é importante  para ver se estou demorando demais em alguma tarefa que teoricamente é simples. Veja outras maneiras para utilizar sua agenda.

3. Beba mais água

Quando nosso corpo está desidratado, ficamos irritados(as). Beba bastante água para não correr esse risco, ao menos.

Boa semana para você.