Casa, Áreas da Vida

Como começar no sistema FLY Lady

FLY Lady é um método de organização criado pela americana que assina com o mesmo nome. Eu sigo o método (apesar de não rigorosamente) há cerca de seis anos e posso dizer que é o melhor método de organização da casa que existe por aí. Os lembretes diários e as rotinas criadas por ela são realmente úteis e conseguem nos manter na linha. Eu falo bastante sobre o método aqui no blog, mas muitas pessoas me pedem dicas de como começar, então este post é um guia para vocês.

Começando

Você pode se inscrever no site oficial (FLYLady.net), se entender inglês. A página no Facebook também é bastante ativa e conta com dicas diárias e depoimentos de outras seguidoras do método. Se prefere em português, você pode participar da lista FLYing Brasil, que envia as mensagens por e-mail.

Rotinas

Crie duas rotinas: uma para quando acordar e outra para antes de dormir. o objetivo dessas rotinas é otimizar o seu dia-a-dia, te colocando no piloto automático para certas coisas e garantindo que você não se esqueça de nada importante. Veja aqui um exemplo de rotina matinal e um de rotina noturna.

Declutter

Declutter significa “destralhar”. A ideia geral é que não é possível organizar o que é tralha. Então, antes de tentar se organizar, você precisa se desfazer do que não serve para mais nada. Comece fazendo 15 minutos por dia: marque 15 minutos em seu timer (daqueles de cozinha, ou o alarme do celular), pegue uma sacola de lixo e vá andando pela casa, jogando fora tudo o que encontrar e que é lixo, como embalagens vazias. 15 minutos por dia parecem pouco, mas já dão uma enorme aliviada. Este é o primeiro hábito que você pode introduzir em sua vida. Quando o alarme tocar, pare e vá fazer outra coisa. Você vai se surpreender com o que consegue fazer em 15 minutos!

Depois de seguir os passos acima, veja o que você pode fazer:[list]

  • Divida sua casa por zonas determinadas por ela, que são: zona 1 (varanda, entrada e sala de jantar), zona 2 (cozinha, área de serviço e quintal), zona 3 (banheiro e segundo quarto), zona 4 (quarto principal) e zona 5 (sala de estar). A ideia é trabalhar cada semana do mês em uma zona, de modo que você não precise limpar tudo de uma vez e a casa se mantenha limpa ao longo do tempo.
  • Comece a fazer a missão do dia, enviada por e-mail pela lista ou vendo pelo site da FLY Lady. Eu também costumo postar no grupo do blog no Facebook, então você pode acompanhar por lá. Cada missão do dia é uma tarefa rápida (geralmente, pode ser feita em 15 minutos) que mantém a sua casa limpa sem muito esforço, fazendo um pouco por dia.
  • Faça a limpeza detalhada de cada cômodo, se ele já estiver livre da tralha. As listas de limpeza detalhadas podem ser encontradas aqui no blog ou acessadas no site da FLY Lady. Mas lembre-se: só devem ser seguidas quando o cômodo estiver “destralhado”. Se já é o seu caso, organize-se de acordo com a zona da semana.
  • Monte seu control journal, que basicamente é um fichário onde você coloca todas as informações da casa, incluindo as rotinas, menus da semana etc. Não tenha pressa quanto a isso, pois ele é montado aos poucos mesmo. Inicialmente, arranje um fichário e insira o que você já tem (listas detalhadas de limpeza, menus e rotinas).
  • Instaure a técnica dos 15 minutos não só para o declutter, mas para outras tarefas. A sala está um caos e você não tem pique para arrumar? Coloque o timer em 15 minutos e faça o melhor que puder nesse tempo.

[/list]O sistema FLY Lady é para todos os dias, todas as casas, todas as famílias. Você não precisa seguí-lo ao pé da letra (eu mesma não o sigo), mas só o fato de fazer um pouco por dia já muda a cara da sua casa com toda a certeza. E, se você não sabia por onde começar, agora já sabe. =)

Cadastre seu e-mail para receber as atualizações do blog
(não se preocupe – eu NUNCA enviarei spam):

Por FeedBurner

Você também pode gostar...

Posts mais acessados

105 Comments

  1. Oi Thaís, cheguei aqui via indicação de queridas leitoras do meu blog!
    Há 20 dias decidi me livrar para sempre do serviço domestico terceirizado, e dispensei a empregada, que vinha 3x por semana.
    Sou autônoma, trabalho em casa, tenho um filho e estou gravida do segundo, e me embrenhei nessa idéia de llevar uma vida organizada, autônoma e independente da mão de obra terceirizada, estou CANSADÍSSIMA, mas amando!
    Adorei as dicas do Fly Lady e seu blog tb, virei sempre, preciso de estímulo!

    Estou contando a saga do “empoderamento domestico” lá no blog, numa serie bem humorada que se chama Housekeeping for Dummies. Estou aprendendo bastante!
    Bjos

  2. Boa Tarde Thaís!!!!

    É sempre bom ver novas e FLYbabies mais experientes comentarem sobre o Sistema FLYLady – fico super contente…

    Agradeço a todas que divulgam e difundem uma forma econômica de colocar a vida em ordem não é mesmo?

    Se puder visita o meu Site, já está com os documentos principais traduzidos e ajudará bastante as suas seguidoras a ter acesso ao Sistema…

    Beijos em seu coração

    FLYRobrasileira
    http://www.flyrobrasileira.blogspot.com

  3. Uau!

    Não o conhecia ainda, mais já fazia alguma coisa dele 🙂
    Vivendo e Aprendendo…heheh

  4. Camila Barreto says:

    Achei o site (FlyLady) deveras desorganizado! A idéia é tão boa! Mas com esse layout desatualizado, fica difícil se encontrar.

  5. Excelente! Faço parecido, mas nao igual, conforme leio no Organize-se da Donna Smallin. Achei ótimo este post e vim por indicação da Vany Paulino

    bjs

  6. Muito bom.
    Apenas queria participar da lista das Flys no Brasil mas não consegui, não sei o q fazer ao entrar na página.

  7. Não conheço esse sistema, mas vou entrar no site depois.
    O engraçado é que sem perceber meio que criei isso de ter uma rotina de manhã e outra a noite…
    Normalmente de manhã faço café, coloco roupa para lavar, lavo alguma loucinha, jogo fora algumas coisas da geladeira, rego as plantas, coloco o lixo.
    De noite faço a janta, penduro as roupas, lavo alguma louça (se tiver muita, senão fica para manhã), e vou bloggar porque ninguém é de ferro! hauhauah

    até que consegui me organizar bem assim. Mas claro que sempre tem algo para melhorar…

    Organização realmente é uma ciência, né?

    beijossss

  8. parabéns!!!!!!!!

  9. Adorei o seu blog!!!Encontrei precisamente porque estou a precisar de ajuda nesta área da organização! Eu adoro ter tudo organizado mas a realidade é que eu não consigo manter tudo arrumado e limpo pois sou daquelas pessoas que guarda tudo porque pode vir a fazer falta e porque me apego emocionalmente aos objetos, tenho uma casa muito grande mas mesmo assim não tenho sitio para tudo, tenho coisas a mais mas não me consigo desfazer delas, tenho a perfeita noção que esse é um grande problema… A verdade é que sempre fiz listas e rotinas matinais e noturnas, mesmo sem saber que faziam parte de um sistema já conhecido de limpeza e organização. Aliás, sempre gozam comigo por eu fazer este tipo de listinhas e rotinas, e eu pensava que era a única pessoa que fazia isto :)… O meu problema é que nunca consigo cumpri-las, pois acho que acabo por colocar itens a mais e depois fico frustrada por não conseguir cumprir as listas e as rotinas, e depois acabo por desistir… Mas viver assim frustrada por não dar conta do recado é algo que preciso mudar urgentemente, até deixo de convidar os familiares e amigos, por achar que está sempre tudo sujo e desarrumado e depois passo o tempo a arrumar e organizar e quando chega a hora de socializar estou morta de cansaço! Ao descobrir este blog/site a minha esperança de vir a acabar com esta minha frustração aumentou… Já pesquisei bastante e retirei bastantes ideias para pôr em prática, mas continuo com algumas dúvidas que gostaria de ver esclarecidas, se não fôr incómodo para si. Já percebi que cada semana do mês nos dedicamos a uma zona da casa, mas por exemplo, se esta fôr a semana de cuidar dos W.C, só voltamos a limpá-los 4 semanas depois? Ou temos de fazer à mesma a limpeza completa semanalmente? Penso que não devo estar a perceber como funciona este sistema flylady´, é que o que eu pretendia era mesmo ir fazendo de modo a chegar ao fim-de-semana e não passar o tempo todo a limpar tudo… Peço desculpa pelo tamanho do post, e agradeço já a disponibilidade que demonstra em ajudar!!!

    1. Thais Godinho says:

      Marta,

      Funciona assim: você terá uma lista de tarefas diárias, de todos os cômodos. Nessa lista, você deve colocar o que for extremamente essencial. Com relação ao banheiro, na minha eu coloco limpar as pias logo após escovar os dentes, com a mão mesmo, apenas para não acumular a sujeira.

      Tenha uma lista semanal de tarefas também, com aquelas que precisa fazer toda semana, como limpar o chão do banheiro, trocar as toalhas, desinfetar o vaso sanitário, entre outras. Depende das suas necessidades.

      Faça uma lista mensal também.

      Quando o banheiro for a zona da semana, você fará as pequenas missões que a FLY Lady dá, que geralmente são tarefas que nunca lembramos, como limpar em cima do chuveiro, por exemplo. Nessa semana você também pode executar as tarefas da lista mensal, que são as tarefas da lista detalhada de limpeza.

  10. Olá, Thaís! Obrigada pelo esclarecimento! Vou colocar em prática e depois dou novidades!Espero ter encontrado a solução para o meu problema de organização e manutenção do lar.
    Um beijinho,

    Marta

  11. Maria Lopes says:

    Finalmente encontrei o que procurava. Obrigada, agora tenho as ferramentas para me livrar dessa vida bagunçada.

  12. eu quero organiza minha vida e tarefas vou seguir seus passos cada dia

  13. minhas tarefas estão me deixando estresada preciso me organizar finaceiramente. pra melhorar minha vida estou deprimida ñ sei o que fazer me ajuda

  14. Maria Lopes says:

    Oi Edileuza, leia os artigos eles ajudam bastante. Comecei essa semana e já estou vendo resultado. Tenha fé!!!!

  15. Luciane Carvalho says:

    Menina! Achei seu blog por acaso no Google e estou aqui pra dizer que estou fascinada com ele! Muitíssimo obrigada! Realmente estou encontrando tudo o que estava procurando sobre organização! Beijos e sucesso pra você! Não deixe de postar! Por favor!rsrs

  16. Onde encontro as missoes?

  17. Eva Gabriela says:

    Olá td bem? Não poderia deixar de publicar um comentário a respeito desse blog.
    Minha vida é uma luta diária no q diz respeito a organização. Vc tem ajudado muito a mim e a minha família! Muito obrigada!

    1. Obrigada você, Eva.

  18. Lucia Moge says:

    OI thais adoro seu blog …depois dele minha vida se modificou para melhor e muito…eu não gostava muito de limpar…faxinar pois achava estar perdendo tempo com esse trabalho..mas com o sistema FLY consigo manter tudo muito limpo e organizado…só tenho uma duvida onde encontro as missões do sistema ? Obrigada

  19. Daiane Mota says:

    Thais, boa noite!
    Não encontrei a “As listas de limpeza detalhadas “, o link aparece como uma página excluida.
    Por gentileza, você consegue me enviar, não consegui me cadastrar no yahoo no grupo da Fly Brazil, ounão soube me cadastrar para acessar.

  20. romy rafael soares cordeiro says:

    tentei me inscrever na lista Flylady brasil,mas não consegui,como faço para me inscrever?

  21. Gostaria de receber os e-mail em português do sistema fly lady
    s
    ab

  22. adorei seu blog e todas as sugestoes dadas fiquei maluca com tanta novidade,muito produtivo um abraço

  23. Josi Ramos says:

    Amei seu blog…estou te seguindo pelo face, e estou amando as dicas e o apoio das meninas de lá, ganhei ontem do meu marido um tablet vou baixar alguns aplicativos e começarei uma nova vida, essa semana que passou foi de vitorias, pois já não chorei e consegui ganhar ânimo p começar a por ordem na vida….Ano que vem vou colocar minha filha na escolinha pois será menos problema p minha cabeça pois esse ano quem está ficado com ela p eu trabalhar é minha mãe…
    #Rumoaosucesso!

    1. Boa sorte e obrigada!

  24. Eu tenho esse livro e nunca li….vou localiza-lo…adorei a dica dos 15 minutos….começarei hj…assim que acabar de ler seu blog e fazer tudo que você propõe…espero que responda todas minhas dúvidas…se vc tiver dez leitoras como eu por dia, terá que fazer um post de como responder todas suas leitoras em um único dia….Bjs….

    1. Edna, pode sempre postar que, na medida do possível, vou respondendo. =) Obrigada por comentar.

  25. Quem não conseguiu se cadastrar pelo grupo do Yahoo pode acessar esse blog e se inscrever para receber os feeds: http://flyrobrasileira.blogspot.com.br/

  26. Marcia Freitas says:

    Thais não sei inglês e não consegui o FLYing Brasil, pode me dizer como fazer parte deste grupo?
    Dona de casa também precisa se atualizar.
    Adorei tudo
    Abraços
    Marcia

    1. Marcia, teria que entrar em contato com as administradoras do grupo mesmo. Não sou responsável por ele e , portanto, não consigo ir além do que indico aqui.

      Bjo

  27. Olá !
    Sou sua seguidora há um tempinho, mas devido a rotina e etc ainda não consegui colocar em prática tudo que gostaria.
    Comprei seu livro e estou amandoooo!
    Em relação ao siatema fly lady(ainda estou me aprofundando no assunto – tomei conhecimento aqui 😀 ) então encontrei no aplicativo para celular. É em inglês , gratuito, você tem acesso a dica do dia e pode montar seu próprio sistema.
    Fica a dica! 😉
    Parabéns pelo seu blog e livro não sei mais como viver sem seus posts! Kkkk
    Tenham um ótimo dia!

    1. Eu conheço, obrigada. Não gosto de usar diversos aplicativos para gerenciar tudo o que tenho para fazer, pois isso atrapalha meu dia a dia. Prefiro centralizar em um só, mesmo que dê um certo trabalhinho de passar as informações para ele. ;D

  28. Pretta Gonçalves says:

    Amei o blog! O sistema indicado por vc parece eficz! Começo a aplicá-lo já! Bjo e muito obrigada!!

  29. Tentei entrar no grupo http://groups.yahoo.com/group/FLYingInBrazil/ em portugues e não consegui. Pode me dar uma dica? Como solicitar acesso? Quem poderia me adicionar?

    Obrigada!

    1. O grupo não é meu, não saberia orientar…

  30. Ana Rúbia says:

    A criadora do Fly Ladys não seria Marla Cilley ?

    1. Thais Godinho says:

      Sim. O que tem?

      1. Ana Rúbia says:

        No texto consta que FLY Lady é um método de organização criado pela americana que assina com o mesmo nome.

        1. Thais Godinho says:

          Ela assina! Não entendi o ponto ainda, desculpe.

          1. maju says:

            O ponto é : Você é a americana?

          2. Sabrina L. says:

            Hahaha… Leio isso (eu quem nunca postei coment aqui e estou mudando minha vida com o Blog) e fico pensando: meu, antes de aprender a arrumar qualquer coisa é preciso aprender a ler. Thais <3

  31. Ana Rúbia says:

    A criadora do Fly Lady não seria Marla Cilley ?

  32. Ana Lúcia says:

    Como faço para mim inscrever no flat lady, sou bastante desorganizada, mim ajuda por favor.

  33. Thaís, tenha paciência minha querida .Na internet econtramos todos os tipos de pessoa, inclusive aquelas que carecem de conhecimento quanto a interpretação de texto.

  34. LEILIANE PINHEIRO says:

    OI THAÍS, O LINK DAS LISTAS DETALHADAS ESTÁ DIRECIONANDO PARA OUTRA PÁGINA. AINDA HÁ O CONTEÚDO?

    OBRIGADA.
    LEILIANE P.

    1. Thais Godinho says:

      Há sim. Alguns links se quebraram com uma mudança do servidor, mas utilizando a busca encontramos todos os textos.

    2. Valéria Rodrigues says:

      Taís, adoro seu blog, seus textos. Sua visão de organização me inspira a tentar, também, me organizar. Embora ame esse tema, sou desorganizada e procrastinadora confessa… Agradeço muitíssimo sua disposição em dividir seu conhecimento conosco. Tomei a liberdade (espero que não fique aborrecida) de encontrar o link corrigido das postagens sobre lista de limpeza detalhada, para aqueles que pelejam em encontrá-las em seu site. Muito obrigada por tudo, espero continuar me deleitando, por muito tempo ainda, por esse assunto tão importante nos dias de hoje: a organização.

      https://vidaorganizada.com/?s=Listas+detalhadas+de+limpeza#content

      1. Thais Godinho says:

        Obrigada, Valéria. A busca é sempre o melhor recurso aqui. 🙂

  35. Muito obrigada pelo retorno! 😘

  36. Thais, uma dúvida? Como vc faz com o Fly Lady no GDT? Como vc pensa ele? Vc inclui ele onde? É um projeto, uma área de foco? Ou vc lida com o fly lady de modo separado do gdt? As listas acho até que são fáceis de organizar, devem ficar num arquivo, referência, control journal etc… mas como vc inclui as ações dele no seu dia a dia? Ex.: tenho limpeza diária, semanal e mensal… onde eu incluo elas? como próximas ações ligadas a um contexto? Como lembretes na agenda? Tô muito confusa quanto ao que fazer… rsrsrs…. se você já tiver respondido essa dúvida em outro lugar, desculpe mas não encontrei, se puder me indicar onde eu agradeço.

    1. GTD… desculpa, sempre digito errado…rsrsrs…

  37. Boa tarde. No link FLYing Brasil diz “Você precisa ser um membro para executar esta ação” Como faço isso?
    Obrigada

  38. Michelli Silva says:

    Muito bom. Seus posts são de muita valia. Sempre que me deparo com a desorganização eu venho aqui e re leio todos os posts, no qual me dão animo para me tornar organizada. Muitas das vezes, sabemos como fazer, porém precisamos todos os dias sermos re lembrados. Deus abençoe.

  39. Olá. Sou uma pessoa não muito organizada. E estou gostando dos posts. Então decidi mudar e quero a parti de hoje ser uma mulher organizada.

  40. O grupo FLYing Brasil ainda está ativo? Como faço para participar? Digito na busca, mas ele não aparece e quando clico no link que você colocou no início deste post, diz que preciso ser membro para ter acesso. É que queria entender desde o começo, sabe Thais?! E fazer as tarefas diárias tbm.

    1. Thais Godinho says:

      Não sei dizer pois não faço mais parte do grupo… uso o site d FLY Lady como guia quando quero pesquisar algo.

  41. Olá, Thais. Tudo bom? Sou a Aline e conheci o blog hoje, pq vou ter bebê em abril e já estou prevendo o caos no lar doce lar! Então resolvi pesquisar a respeito de organização. O link sobre limpeza detalhada me direcionou para o artigo sobre sono polifásico hehehe.

  42. Eu não consigo cadastrar o meu e_mail, nem estou sabendo como fazer!

    1. Thais Godinho says:

      Oi Dalvani, tudo bem? Na barra lateral do blog (à sua direita, apenas no computador), você encontra uma caixa para cadastro do e-mail. Obrigada!

  43. Priscilla says:

    Eu só consigo participar do FLYing Brasil com conta do Yahoo ?

    1. Thais Godinho says:

      Não. O grupo do Yahoo é um grupo brasileiro desvinculado da FLY Lady. Você não precisa participar se não quiser, pode acessar direto pelo site. Caso queira participar do grupo no Yahoo, basta cadastrar o seu e-mail (que não precisa ser do Yahoo).

  44. meduzza gomes calazar says:

    eles ficam so mandando link para fazer compra dicas que é bom nada

  45. Não tem um sistema Fly Gentleman pra colocar os homens pra trabalhar também? Tô achando muito legal, mas me dá um certo desconforto… rsrsrs

  46. Denis Zucherato says:

    Olá !

    O novo endereço do Flying Brasil é:

    https://groups.google.com/forum/m/#!forum/flyinginbrasil

  47. Carolina says:

    que legal encontrar isso! Sério! Acordei pensando o quanto eu não posso mais deixar a minha casa do jeito que está, que preciso de uma rotina de limpeza e organização, pesquisei na internet e caí aqui! rsrs obrigada MESMO! Vai me ajudar demais, já até baixei o app da Fly!

  48. sidelia Santos silva says:

    Bom dia maravilhoso este método,eu trabalho mais não e fácil consiliar com o resto da família.Aqui tudo dou eu!vou fazer com que todos colaborem obga e Bom domingo 😍

  49. Seu comentário será aprovado por um moderador antes de entrar
    Thais!!!
    Seu blog é maravilhoso. Estava pesquisando a respeito do método Flay Lady e me deparei com este blog… Adorei… Tudo que preciso pra me organizar em um só lugar.
    Gostaria de fazer uma observação:
    É que você escreveu assim:
    “FLY Lady é um método de organização criado pela americana que assina com o mesmo nome.”
    Assinar com o mesmo nome significa que o método leva o nome de sua criadora e no entanto a criadora do método Fly Lady é Marla Cilley, portanto não “assina com o mesmo nome” como você escreveu, caso fosse o nome seria “Método Marla Cilley” entende?
    Gratidão por este blog maraaaaaavilhosooooooo

Deixe uma resposta para Dalvani Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *