Todos temos esses momentos.
Quando estiver assim, force seu corpo a dar uma parada antes que ele faça isso em forma de uma doença.
Levante, vá ao banheiro, lave o rosto. Beba água. Pare no corredor para conversar com alguém.
Veja algo bonito e interessante na internet ou em alguma revista.
Talvez seja uma boa comer alguma coisa – e não precisa ser chocolate. Aliás, evite o açúcar, que é um falso estimulante.
Respire fundo.
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