transformação 
autoconhecimento 
Tenha uma rotina. Estabelecer uma rotina de horários e organização não só facilita a vida como cria um ambiente seguro para os seus filhos, pois eles já sabem o …
Band on the run.
Essa semana fiz uma coisa maravilhosa: voltei a tocar! Há meses venho esperando por esse momento – no inÃcio da gravidez, voltamos com a banda mas fiquei cismada, achando que …