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Rotina noturna

Tenha uma rotina noturna para deixar sua manhã mais tranqüila.

  1. Separe a roupa que usará no dia seguinte. Se for perder tempo com isso, melhor agora que amanhã pela manhã, quando estiver com pressa.
  2. Tire alguns minutos para você mesma. Sério, isto é necessário para você não pirar. Faça as unhas, leia algum livro, passe um creme nos pés, enfim, use da melhor forma possível esse tempo, mas é importante tê-lo todos os dias.
  3. Confira a sua agenda do dia seguinte. Precisa comprar alguma coisa? É aniversário de alguém? Tem algum compromisso importante?
  4. Passe 5 minutos eliminando hotsposts. Arrume o que está fora do lugar, mas apenas durante 5 minutos.
  5. Faça sua pia brilhar. 🙂
  6. Lave o rosto, passe creme, escove os dentes e os cabelos.
  7. Vá para a cama em uma hora decente. Seu corpo precisa descansar.