Tenha uma rotina noturna para deixar sua manhã mais tranqí¼ila.
- Separe a roupa que usará no dia seguinte. Se for perder tempo com isso, melhor agora que amanhã pela manhã, quando estiver com pressa.
- Tire alguns minutos para você mesma. Sério, isto é necessário para você não pirar. Faça as unhas, leia algum livro, passe um creme nos pés, enfim, use da melhor forma possível esse tempo, mas é importante tê-lo todos os dias.
- Confira a sua agenda do dia seguinte. Precisa comprar alguma coisa? í‰ aniversário de alguém? Tem algum compromisso importante?
- Passe 5 minutos eliminando hotsposts. Arrume o que está fora do lugar, mas apenas durante 5 minutos.
- Faça sua pia brilhar. 🙂
- Lave o rosto, passe creme, escove os dentes e os cabelos.
- Vá para a cama em uma hora decente. Seu corpo precisa descansar.