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>Algumas dicas singelas para quem não suporta mais lidar com a papelada:

Dê um fim no jornal.
Quem realmente precisa de jornal em tempo de internet? Se você gosta de ler as matérias grandes de domingo, por exemplo, compensa muito mais comprar na banca somente neste dia. Não adianta guardar o jornal dos dias anteriroes para ler depois, pois eles estarão desatualizados.

Fique somente com a assinatura das revistas que realmente lê.
Se a edição nova chegou e você não leu a do mês passado, é hora de cancelar a assinatura. Se tiver vontade de ler a revista, compre-a na banca somente quando isso acontecer. Pense no dinheiro que está desperdiçando na assinatura dessa(s) revista(s).

Limpe a sua cesta de revistas.
Se você é uma pessoa normal, provavelmente tem algumas revistas guardadas. Talvez você até tenha uma coleção delas. Avalie se realmente precisa ficar com essas revistas ou se apenas determinadas matérias são úteis para você. Veja aqui como se livrar de revistas e jornais antigos e uma dica para atualizar sua leitura. Lojas de livros usados (sebos) costumam comprar revistas antigas de moda, carros ou revistas de artesanato. Dê uma sondada na sua região e veja se ainda consegue recuperar parte do dinheiro que investiu quando as comprou.

Dê um jeito na correspondência assim que ela chegar.
Separe em 5 montes: ler / pagar / arquivar / ligar / jogar fora. Tenha uma pasta para guardar as contas a pagar e juntar tudo no mesmo lugar. Dessa forma, você não perde nada.

Livre-se de trabalhos escolares, de faculdade etc.
Definitivamente, você não vai mais usar. Jogue tudo fora. Se quiser guardar uma lembrança daqueles trabalhos maravilhosos do seu filho, tire fotos. Se estiver entrando na pós-graduação e tiver certeza que usará algum texto super raro que obteve na faculdade, conserve-o também. Mas, tirando esta condição, tudo deve ir para o lixo, inclusive as provas. Você não usará nunca mais. Livre-se disso.

Enfrente a pilha de revistinhas de receitas.
E os livros também. Conserve somente os que podem ser úteis de fato em uma pastinha organizada. Os livros de receitas podem ficar na cozinha (é lá que você os usa), mas cuidado para não torná-los tralha. Mantenha somente o que for realmente útil ou tiver algum valor sentimental, tipo um livro de receitas que era de sua bisavó.

Doe ou venda os livros que já leu.
Mantenha somente os livros que ama, relê sempre que tem uma oportunidade ou os de consulta freqüente. De resto, fora. Sabe aquele livro que você leu quando estava na quinta série? Ou os livros de vestibular? Dê tchau.

Jogue fora listas e guias antigos.
Se você já tem uma lista telefônica do ano atual, pode jogar fora as de anos anteriores sem dó. O mesmo vale para guias de ruas, viagens e semelhantes, quando você já tem uma versão mais nova.

Catálogos de ofertas devem sumir.
Saem novos diariamente. Você não precisa guardá-los porque os preços sempre mudam.

Álbuns de scrapbooking são tralha.
São lindos e trata-se de um hobby maravilhoso, mas eles ocupam muito espaço. Use seu hobby para presentear as pessoas; elas gostam. Guarde fotos em álbuns do mesmo tamanho ou dentro de caixas separadas por categoria. Os álbuns são bons porque o plástico protege as imagens. Mantenha também somente as fotos boas. Aquelas borradas, velhas e que você não gosta podem ir para o lixo sem dó.

Limpe sua bolsa semanalmente.
A gente sempre guarda um papelzinho aqui e outro ali. Procure usar uma bolsa só, se possível, para facilitar o trabalho e evitar perder as suas coisas.

Catálogos e mapas de viagens.
Coloque em uma única caixa onde você guarda suas lembranças de viagens, mas só se você tiver muita coisa, e só as significativas. Coisas como o guia do zoológico podem ser jogadas fora, porque sempre que você for até lá você conseguirá um novo (e mais atualizado). Não vale o espaço que ocupa.

E-mails impressos nem deveriam existir.
Pra que você os imprimiu? Deixe-os no computador.

Controle a quantidade de materiais de escritório.
Divisores, fichas, clipes, pastas suspensas, canetas, papéis: nós todos temos lotes destes materiais. Veja se você realmente precisa de 30 canetas bic azuis de reserva. Geralmente, não precisa. Doe para alguém que precise de verdade.

Meu nome é Thais Godinho e eu estou aqui para te inspirar a ter uma rotina mais tranquila através da organização pessoal.

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>A caixa ou kit de primeiros socorros precisa estar sempre acessível e bem organizada. Seu conteúdo deve ser composto de materiais e instrumentos próprios à realização de pequenos curativos e imobilizações temporárias. Convém lembrar que alguns itens têm prazo de validade, que deve ser respeitado. Frascos devem ser rotulados e embalados de maneira adequada.

Instrumentos
– tesoura de ponta romba
– pinça
– termômetro

Para curativos
– gaze esterilizada (em pacotes separados)
– curativos adesivados de várias dimensões
– ataduras de crepe de três tamanhos diferentes
– esparadrapo e outras fitas adesivas
– bandagem triangular

Anti-sépticos líquidos e outras soluções
– solução iodada ou similares (como solução de clorexidina)
– vaselina estéril
– soro fisiológico para irrigação dos olhos

Outros
– bolsa de água quente ou gelada
– hastes flexíveis de algodão (cotonetes)
– repelente de insetos
– luvas de látex

Também é importante ter em casa, em local de fácil acessos a todos, os telefones e endereços descritos a seguir:

– endereço e telefone do parente ou amigo que resida mais próximo, e tenha condições de ajudar em situação de emergência
– endereço e telefone do pediatra
– telefone do Resgate – Serviço de Atendimento Médico de Urgência (Samu) e do Corpo de Bombeiros (em São Paulo, respectivamente 192 e 193) de sua cidade.
– telefone do hospital e centro de intoxicações mais próximos de sua residência

Fonte: Folha Equilíbrio

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>Durante esta semana nosso foco são o banheiro principal e um quarto extra. Esse quarto pode ser um segundo banheiro, um quarto de hóspedes, o quarto de um de seus filhos, o escritório, ou talvez a área de serviço. Apenas escolha um cômodo extra para focar esta semana.

Você tem medo de entrar no seu banheiro? Ele deveria lhe dar uma sensação de relaxamento ao entrar. É o lugar onde você cuida de si mesma. Trate o cômodo com amor e respeito e abençoe a si mesma com um cômodo confortável.

Se você está começando agora a se organizar:

Remova toda a tralha que existe nos cômodos desta zona. Isso inclui embalagens vazias de shampoo, potes nada a ver, remédios vencidos, enfim, qualquer coisa que esteja lá sem utilidade.

Fique atenta(o) à missão do dia. Faça-a.

Inclua tarefas comuns nas suas rotinas do dia-a-dia, para tornar tudo mais simples para você.

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>Hoje nós entramos na zona 3: banheiro e quarto extra.

Esse quarto extra pode ser o seu quarto de hóspedes, o quarto da bagunça (apesar de ser inadmissível, hehe, mas sabemos que ele existe), o quarto dos seus filhos, enfim, todos temos um cômodo a mais na casa. É o tempo dele.

Fiquem atentos às missões e aos alertas de flyspot que eu postarei aqui no blog. 🙂
Eles são publicados no site da FLY Lady, mas como lá estão em inglês, eu posto aqui em português.

A limpeza no banheiro é complicada porque o usamos tanto quanto a cozinha, então esses dois cômodos tendem a ficar mais sujos. Temos que ter a atenção redobrada.

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Categoria(s) do post: Casa

Hoje é segunda-feira, dia de abençoar o lar. 🙂

Tarefas para fazer em 1 hora:

  • Tirar o pó com mop ou passar aspirador de pó somente pelos meios;
  • Tirar o pó com espanador;
  • Passar o mop na cozinha e nos banheiros;
  • Limpar portas e espelhos;
  • Esvaziar as lixeiras;
  • Jogar fora revistas e jornais velhos;
  • Trocar lençóis e toalhas.

Gaste somente 10 minutos com cada item.

Verifique também seu calendário, agenda ou página no Orkut para ver se tem algum aniversário chegando! O que você fará a respeito? Dará algum presente, vai mandar um cartão, ou apenas ligar? Já dê uma pensada sobre isso.

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Bom dia! 🙂

  1. Levante-se e pese-se na balança;
  2. Tome uma ducha e vista-se, com sapatos inclusive (mesmo que não vá trabalhar);
  3. Dê um trato no banheiro enquanto está lá;
  4. Coloque a roupa na máquina de lavar;
  5. Dê uma última olhada na agenda para ver se não tem algo que esqueceu;
  6. Tome o seu café-da-manhã e tome os seus remédios;
  7. Beba água;
  8. Saia de casa (se você for trabalhar);
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Timer é um objeto usado nas cozinhas para que tenhamos controle do alimento no forno, esse tipo de coisa. Você marca meia hora lá e vai fazer outras coisas. Quando ele toca, você sabe que deu o tempo certo.

A FLY Lady recomenda o uso do timer para a tática dos 15 minutos. Eu também recomendo!

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Tenha uma rotina noturna para deixar sua manhã mais tranqüila.

  1. Separe a roupa que usará no dia seguinte. Se for perder tempo com isso, melhor agora que amanhã pela manhã, quando estiver com pressa.
  2. Tire alguns minutos para você mesma. Sério, isto é necessário para você não pirar. Faça as unhas, leia algum livro, passe um creme nos pés, enfim, use da melhor forma possível esse tempo, mas é importante tê-lo todos os dias.
  3. Confira a sua agenda do dia seguinte. Precisa comprar alguma coisa? É aniversário de alguém? Tem algum compromisso importante?
  4. Passe 5 minutos eliminando hotsposts. Arrume o que está fora do lugar, mas apenas durante 5 minutos.
  5. Faça sua pia brilhar. 🙂
  6. Lave o rosto, passe creme, escove os dentes e os cabelos.
  7. Vá para a cama em uma hora decente. Seu corpo precisa descansar.
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>Dia de Anti-procrastinar!
O que você tem adiado? É hora de fazer. Você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos! Organize pequenas tarefas. se uma tarefa é muito extensa, divida-a em pedacinhos menores.

Você pode:

  • Limpar a geladeira e o freezer;
  • Manter contato com seus amigos por carta;

Amanhã é dia de sair para fazer supermercado, ir ao banco, à lavanderia e outras tarefas na rua. Você já fez as suas listinhas?

Meu nome é Thais Godinho e eu estou aqui para te inspirar a ter uma rotina mais tranquila através da organização pessoal.