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A tática dos 15 minutos para acabar com a tralha

As pessoas juntam tralhas. Procure estabelecer uma rotina diária de 15 minutos (sim, somente 15 minutos!) quando você poderá pensar nisso e fazer alguma coisa. Veja algumas coisas que você pode fazer em 15 minutos.

As pessoas juntam tralhas. Procure estabelecer uma rotina diária de 15 minutos (sim, somente 15 minutos!) quando você poderá pensar nisso e tomar providências.

Veja algumas coisas que você pode fazer em 15 minutos:

– Guardar objetos que estavam fora do lugar;
РArrumar a sua gaveta de meias e separar aquelas que ṇo servem mais;
– Trocar as lixeiras;
РPassear pela casa com uma sacola recolhendo o que for lixo (voc̻ vai se surpreender com essa);
РMexer na gaveta da bagun̤a;
РMexer no quartinho da bagun̤a;
– Separar algumas roupas para doar;
– Mexer no seu armário da cozinha e arrumar os potes;
– Organizar os produtos de limpeza;
– Guardar seus sapatos;
РOrganizar seus rem̩dios e jogar fora o que estiver com a validade vencida;
РOrganizar seus cosm̩ticos e maquiagens;
– Mexer na sua estante de livros;
РDigitalizar alguns pap̩is;
– Arrumar o seu arquivo;
– Organizar os arquivos no seu computador.

Comece agora! Marque 15 minutos em seu timer e simplesmente comece a arrumar!

Não se preocupe com o tempo. Faça o que puder em 15 minutos. Quando o timer tocar, pare. Isso é muito importante porque, quando começamos a arrumar, não queremos mais parar, mas esse estresse não é necessário. Faça de pouco em pouco.

Se desejar, gradualmente vá colocando outras seções de 15 minutos durante todo o seu dia. Em breve se tornará uma prática sem a qual você não conseguirá viver.

Você pode criar uma checklist apenas com tarefas para fazer em menos de 15 minutos e, sempre que tiver esse tempo disponível, trabalhar em alguma delas.