02 May 2013

Cremes para o rosto que eu uso

Eu gosto de falar sobre alguns assuntos pessoais do meu dia a dia porque, de certa forma, mostrar um pouco como eu faço as coisas passa algumas ideias de organização nas mais variadas áreas, e isso pode ajudar um pouco quem tem dúvidas ou pretende organizar determinados objetos.

Hoje eu vou falar sobre os cremes para o rosto que eu uso, quais suas funções, onde eu guardo e frequência de utilização.

020513-cremes-rosto

Da esquerda para a direita: (1) creme clareador com protetor solar para o dia, da Avon, (2) creme para a noite, da L’Oreal, (3) demaquilante para a região dos olhos, da Avon, (4) hidratante facial com protetor solar, da Neutrogena, (5) tônico facial, da Avon, (6) complexo de limpeza, da Avon, e (7) loção demaquilante, da Neutrogena.

Eu também esqueci de fotografar o esfoliante da Neutrogena, que fica no box do chuveiro, mas falarei sobre ele também.

A primeira coisa que vocês devem ter notado é que eu uso só produtos baratinhos, que podem ser facilmente encontrados em farmácia ou nas revistinhas da Avon. Já testei produtos mais caros e cheguei à conclusão que não vale a pena gastar muito dinheiro com isso. Sou uma pessoa bem conformada com o envelhecimento natural e me preocupo mais em manter a pele hidratada e com a aparência limpa e saudável. Já usei produtos específicos para a região dos olhos e pretendo usar novamente, mas não estou usando no momento.

O creme hidratante para o dia da Avon (1) é o meu terceiro dessa linha, pois gosto muito dele. É o hidratante que uso no rosto diariamente, depois de tomar banho pela manhã, ou depois de lavar o rosto quando acordo. Ele tem protetor solar. Gosto dele pois não deixa a minha pele oleosa e hidrata de forma suficiente. Custa por volta de 12 reais cada frasco e tem a opção para uso noturno também, que eu nunca usei. Uso diariamente, mais de uma vez por dia, muitas vezes, e costumo comprar cerca de três frascos por ano.

Algumas pessoas me perguntaram em outros posts sobre assunto semelhante se eu não uso protetor solar por baixo do hidratante. Eu não gosto, pois deixa a minha pele muito oleosa. No geral, um hidratante com protetor solar já funciona para mim. Certamente, se eu trabalhasse ao ar livre ou pegasse muito sol diariamente, eu reconsideraria essa questão. Mas, no meu caso, em que pego somente a luz do escritório durante um dia de trabalho, um hidratante assim já é o suficiente.

O creme hidratante noturno da L’Oreal (2) é para hidratar bem, pois ele é de uma linha que trabalha traços da idade, recomendado até para pessoas mais velhas. Para a noite, já usei diversos cremes (acho que toda a linha Renew da Avon…) e ainda não cheguei a um preferido. Me recomendaram a linha Chronos da Natura, mas acho os produtos caros. Realmente não vejo necessidade em pagar caro em um produto desses, como eu falei, mesmo porque já vi pesquisas dizendo que a diferença entre um hidratante básico e um top top não é tão grande assim (passou no Discovery Channel uma vez). Esse hidratante eu comprei no duty free argentino quando fui para Foz do Iguaçu e paguei cerca de 20 dólares. Não sei quanto custa no Brasil. Também uso diariamente, depois de tomar banho à noite, antes de dormir. Minha frequência de compra de cremes noturnos é de cerca de dois por ano. Como eles são mais concentrados e eu uso somente uma vez por dia, eles rendem bem.

Esse demaquilante para a região dos olhos da Avon (3) é um dos meus produtos preferidos. Eu não sei viver sem ele, pois uso bastante lápis e máscara, e não gosto de tirar usando apenas água para não forçar a região. Sempre tenho um outro de reserva, caso ele acabe. Custa cerca de nove reais, mas sempre está em promoção por cinco ou seis nas revistas. Costumo comprar cerca de três por ano também.

Deixo esse hidratante da Neutrogena (4) na minha necéssaire do trabalho, para retocar o creme no período da tarde. Ele é pequeno e realmente bom para ser levado na bolsa ou em viagens, pois ocupa pouco espaço. Também gosto muito da textura do creme. Ele custa por volta de 25 reais e dura mais de um ano, já que o utilizo somente para retoques. Esse meu já está no fim, mas eu o comprei no começo do ano passado!

Adoro essa linha Accolade da Avon, que é para peles secas e, portanto, menos agressivo e com maior poder hidratante. Esse tônico (5) é excelente para a limpeza diária da pele do rosto. Gosto de usar depois de tomar banho, para uma limpeza mais “completa”, mas confesso que não me lembro de usar todos os dias. O complexo de limpeza (6), também da mesma linha, serve como uma espécie de máscara facial, para quando eu tenho tempo de cuidar um pouco mais de mim. Confesso que não uso muito (de uma a duas vezes por mês, sinceramente), mas coloquei porque gosto dela e, se lembrasse, usaria mais. Ambos custam por volta de 10 reais.

Comprei esse demaquilante da Neutrogena (7)para tirar a maquiagem do rosto depois de um dia de trabalho. Como ainda vou à academia, prefiro tirar a maquiagem antes de ir, para não misturar com suor etc. Acho bom ter, mas muitas vezes eu não preciso usar, porque acabo usando apenas máscara nos olhos, por exemplo. Não me lembro exatamente quanto custou, mas creio que tenha sido por volta de 20 reais.

Também tenho o esfoliante da Neutrogena, como eu comentei, que uso a cada dois dias no banho mesmo. Custa por volta de 25 reais e eu acho essencial. Preciso comprar novamente a cada quatro meses, em média, porque uso muito.

Minha rotina de cuidados com a pele do rosto e do pescoço é bem simples, como eu comentei lá em cima. Tomo alguns cuidados básicos, como nunca dormir de maquiagem e não maltratar a pele quando aparece alguma espinha, por exemplo. Esses cuidados também não tomam muito o meu tempo porque acabo fazendo algumas coisas no banho, outras rapidamente quando saio do chuveiro ou na rotina matinal.

Costumo guardar todos os meus cosméticos no quarto, em uma cômoda que é praticamente uma penteadeira e que fica perto da porta do banheiro. Não tenho nenhum segredo de organização para armazená-los ali – tenho uma caixinha onde coloco todos que eu utilizo no dia a dia e isso torna seu manuseio bastante prático. Minha dica para armazenamento é deixar sempre com fácil acesso e não guardar no banheiro (de preferência), pois o calor e a umidade podem fazer com que eles estraguem mais rapidamente.

E você, que produtos gosta de usar no rosto para cuidar dele?

01 May 2013

Checklist de maio 2013

Segue minha sugestão de checklist para o mês de maio deste ano:

  1. Revise seus objetivos para 2013 e verifique o que pode ser concluído até o meio do ano;
  2. Fazer uma lista de providências que você quer resolver em casa antes de o inverno chegar;
  3. Planejar uma viagem curtinha de final de semana para curtir o frio;
  4. Continuar separando roupas de frio para doar, se já não fez isso no mês anterior;
  5. Fazer algo bem bacana no Dia das Mães;
  6. Planejar uma festa junina;
  7. Começar a escrever um diário;
  8. Destralhar os remédios e providenciar medicamentos comuns para uso no frio, como antitérmicos e comprimidos para gripes e dores de cabeça;
  9. Implementar uma rotina para passar roupas em casa;
  10. Limitar a compra de guloseimas para não exagerar no frio.

E você, o que pretende fazer em maio?

30 Apr 2013

Sugestão de site para o menu semanal

Captura de Tela 2013-04-23 às 22.49.21

Eu costumava postar aqui no blog sugestões para o menu semanal, mas era um post que demandava bastante tempo e gerava algumas discussões como: Esse menu é saudável? Você não come frutas? Por que você não é vegetariana? Etc. Então acabei deixando de lado. No entanto, muitos leitores e leitoras me pedem para continuar fazendo, pois ajuda muito no planejamento do menu semanal nas suas casas.

Por isso hoje eu quis fazer este post divulgando um site muito bacana que faz exatamente isso: toda semana, atualiza o menu semanal com ideias. O site é o Petisco.com e a página com o menu semanal é esta aqui.

Espero que gostem e considerem tão útil quanto eu acredito que seja. Apesar de aqui em casa fazermos o trivial, sem grandes invenções, é muito bom pesquisar opções diferentes e variar de vez em quando. Se for o seu caso, o site pode ajudar.

Este post não é um publieditorial. Indiquei porque achei bacana mesmo. =)

28 Apr 2013

Linkagem de domingo {48}

Toda semana eu seleciono alguns links que li e gostei para compartilhar com vocês. Os desta semana são:

Um bom domingo para você!

26 Apr 2013

Entrevista com a organizadora profissional Irene Loureiro, da Benfatto Organiza

No ano passado, fiz o curso de formação de organizadores profissionais na OZ, que sempre reitero que foi uma excelente experiência. Foi lá que eu conheci a Irene, uma das professoras do curso, experiente profissional na área e super carismática, e que eu acabei chamando para uma entrevista para o blog! Espero que vocês possam saber um pouco mais sobre o trabalho dos organizadores profissionais e também conhecer o trabalho da Irene, da Benfatto Organiza.

Oi Irene! Em primeiro lugar, muito obrigada por nos conceder essa entrevista. Atualmente, você é sócio-proprietária da Benfatto Organiza e também é professora do curso de formação de organizadores profissionais da OZ. É inevitável perguntar o que te levou a trabalhar nessa área! Em que momento da sua vida você percebeu que existia uma diferença entre gostar de organizar e transformar isso em um negócio? Quais suas motivações?

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

Quando conto esta história nos cursos as alunas acham graça, mas acredite: minha trajetória foge dos padrões. Estava com quase 40 anos e tinha deixado minha antiga atividade. Estava buscando algo em que eu tivesse mais controle sobre o resultado. Trabalhei muitos anos implantando sistemas e dependia de uma cadeia de pessoas e situações para o resultado ser positivo para meu cliente. Normalmente as organizadoras dão depoimentos dizendo gostar do assunto organização e que suas casas são muito organizadas ou que já pensavam nisso a tempos etc. No meu caso, isso nem passava pela minha cabeça! Um amigo chegou pra mim e disse diretamente: “Você é uma Personal Organizer”! Foi a partir desta afirmação que eu passei a pesquisar mais sobre o assunto e encontrei as motivações para exercer a atividade.

Meu raciocínio foi o seguinte: se eu tivesse persistência, método e o cliente ao meu lado o resultado apareceria. Não foi a questão da organização a minha motivação – é que gosto do atendimento ao cliente sabe, eu gosto de gente, de lidar com pessoas. Meu amigo me via como uma pessoa organizada, mas eu mesma não pensava muito nisso, pra mim era meio natural. Acredite, foi assim…

Como você começou a trabalhar como organizadora profissional? Quais foram os primeiros passos?

No meu caso o autoconhecimento e a maturidade foram importantes, ou seja, eu sabia que o meu perfil pedia uma sócia e tinha facilidade para a negociação e trabalho com o cliente, pois eu trabalhei 14 anos com treinamento. Como parte do Planejamento do Negócio fiz o curso de qualificação da OZ! Organize Sua Vida, encontrei minha sócia em um destes cursos e iniciamos os laboratórios para ganhar experiência e confiança.

Imagem: Acervo pessoal da Irene

Imagem: Acervo pessoal da Irene

O mercado brasileiro de organizadores profissionais tem crescido bastante, mas ainda não é regulado como o americano, com uma associação como a NAPO, por exemplo? Você acha que isso é uma vantagem ou desvantagem? Por quê?

Na verdade, o mercado americano também não é regulado. Lá a atividade “Personal Organizer” também não é reconhecida como profissão mas, no que diz respeito à associação (Napo), eles levam uma grande vantagem, pois a associação garante a ética do processo de trabalho e principalmente a evolução da formação das organizadoras profissionais através de cursos cada vez mais segmentados para públicos alvos específicos.

Como uma pessoa comum pode saber se ela precisa de um organizador profissional ou se ela pode dar conta da bagunça sozinha?

Bem, não é uma regra, mas normalmente meus clientes chegam a esta conclusão quando os espaços organizados por eles não se mantêm por muito tempo. Eles se deparam refazendo o processo repetidas vezes sem resultado, ou seja, existe a vontade, mas falta o domínio das ferramentas (método, produtos, participação da família). O Organizador Profissional consegue usar essas ferramentas. Se uma pessoa tem dificuldade em algum destes aspectos talvez seja melhor contratar o Organizador Profissional.

Como funciona a Benfatto Organiza? Você que cuida de todas as organizações? Como as pessoas interessadas podem entrar em contato?

Eu e minha sócia ainda levamos o “Personal” ao pé da letra e nós mesmas fazemos o processo de visita de avaliação e executamos a organização. Hoje não consigo ficar tanto na parte operacional e contamos com assistentes – a Cristiane supervisiona e realiza a maior parte da prestação de serviços de organização de espaços e principalmente o treinamento de empregadas domésticas. Enquanto isso, eu me dedico mais aos cursos e na área administrativa, mas também participo de projetos maiores ou mais longos.

Para fazer contato com a Benfatto temos nosso site www.benfattoorganiza.com.br, o Blog www.comoorganizar.com.br e nossa fan page http://www.facebook.com/BenfattoOrganiza

Atendemos em Curitiba e região metropolitana. A novidade é que em breve teremos um representante da Benfatto em SP capital, mas faremos a divulgação nas mídias sociais, no site e Blog. Ao se cadastrar para receber notícias receberá uma Newsletter sobre o assunto.

Muito obrigada pela entrevista, Irene! Gostaria que você deixasse uma palavrinha para quem está pensando nesse momento a começar a trabalhar como organizador profissional, mas ainda não tem certeza se é isso mesmo o que deseja. O que você tem a dizer para essas pessoas?

Eu também passei por isso – como ter certeza sobre algo em relação a escolher uma atividade profissional? Acho que pesquisar e ler sobre o assunto ajuda. O curso da OZ! auxilia muito neste aspecto porque dá uma visão das possibilidades de atuação do Organizador Profissional e um roteiro de atuação a curto, médio e longo prazo para se estabelecer no mercado de trabalho. Gostar de organização é importante mas, para se tornar um Organizador Profissional, você tem que ser empreendedor e gostar de transmitir conhecimento a outras pessoas.

Espero que tenham gostado da entrevista! Seguem dois “Antes e Depois” enviados pela Irene que mostram um pouquinho do seu trabalho:

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

Imagem: Divulgação Benfatto Organiza

 

25 Apr 2013

O lado zen do dia a dia

Eu queria viver uma vida onde todos os dias sejam extraordinários, mas a realidade é que os dias costumam ser comuns. Ser comum não é ruim, no entanto. O comum pode ser visto como especial, se tivermos a atitude certa.

Acordar cedo para ir trabalhar, por exemplo. Sei que é costume reclamar de acordar cedo – muitas pessoas fazem isso. E se, em vez de reclamar, passarmos a ver o hábito de forma diferente? Como? Basta pensarmos que estamos acordando cedo porque estamos vivos, só para começar. Melhor estar vivo e acordando cedo que estar morto e não ter essa chance nunca mais. Depois, podemos pensar que acordar cedo significa que temos uma missão a cumprir naquele dia. Temos a oportunidade de trabalhar, de pagar nossas contas, de garantir o nosso sustento.

Levar o cachorro para passear pode ser enfadonho ou pode ser uma excelente oportunidade para fazer um pouco de atividade física diariamente, cuidando da saúde.

A pausa de uma hora ou mais no horário de almoço pode ser uma excelente oportunidade para comer com calma, fechar os olhos, relaxar, ouvir música, pensar na vida, dar uma volta, respirar profundamente, ou mesmo dar risada com os colegas de trabalho.

Se, ao chegar em casa, de noite, você se sentir cansado(a), agradeça por ter vivido mais um dia. Por ter tido a chance de viver mais. Por ter tido todas as oportunidades que você teve durante esse dia que ainda não terminou. Tome um banho, vista uma roupa confortável, passe momentos agradáveis com seus familiares. Descanse, curta sua casa. Leia um livro. Veja um filme.

Quando for lavar a louça, pense que está fazendo isso porque teve o que comer. Quando limpar o fogão, pense que teve o que cozinhar. Quando lavar a roupa, pense que tem roupas em quantidade suficiente para se vestir todos os dias. Faça todas as tarefas de casa sem reclamar, pois você ao menos tem uma casa para limpar.

Todos nós temos dificuldades e problemas, mas poderia ser pior. Vivemos em um mundo com uma desigualdade imensa, onde pessoas morrem de fome, frio, sede, maus-tratos. Ter a oportunidade de acordar todos os dias dentro de condições quase perfeitas não nos dá o direito de reclamar de pequenos problemas do dia a dia. Eu sei que não é fácil, pois eu mesma faço isso muitas vezes. Mas precisamos ter essa postura um pouco mais grata por tudo; ver a rotina de outra forma.

Se os dias são comuns, significa que temos tranquilidade. Você já pensou nisso? Já valorizou isso?

24 Apr 2013

Como fazer um potpourri de flores secas

Este texto foi originalmente publicado no site E-Cycle, parceiro do blog. Para conferir o texto original, clique aqui.

Imagem: E-Cycle

Imagem: E-Cycle

Uma residência com aroma agradável certamente possibilita a reunião de amigos e família de modo mais alegre e inspirador. Existem maneiras de se melhorar o cheiro de sua casa ou apartamento por meio de aromatizadores ou desodorizadores de ar naturais.

Outra opção é o potpourri, que consegue deixar uma fragrância gostosa no ar. Esse item está à venda em lojas específicas, no entanto, existe uma maneira mais divertida, barata, caseira e pessoal de se fazer um potpourri. Basta você escolher a combinação correta de flores, ervas e óleos e acompanhar o passo-a-passo abaixo:

Ingredientes:

-Flores secas de sua preferência;
-Óleos essenciais;
-Recipiente decorativo;
-Ervas ou especiarias de sua preferência (como cravo ou lavanda);
-Pedras decorativas (opcional);
-Bijuterias (opcional);

Procedimento:

Confira se suas flores estão completamente secas. A maneira mais fácil de secar flores é simplesmente amarrar uma corda em volta do buquê e depois pendurá-lo de cabeça para baixo durante algumas semanas.

Feito isso, reúna todos os ingredientes. Essa é a melhor parte porque é quando você seleciona os aromas de sua preferência. Aproveite para escolher o seu óleo essencial favorito e o complemento, que pode ser lavanda, pinhas e cedro. Entre as ervas e especiarias algumas sugestões são: hortelã, tomilho, alecrim, canela, cravo ou feijão de baunilha. Cascas de maça e limão são boa pedida.

Coloque as flores secas em um pote de conserva ou outro recipiente vedado. Adicione algumas gotas do óleo essencial escolhido nesse pote, bem como quaisquer outras especiarias ou ervas que você quiser colocar. Feche com força esse recipiente e deixe a mistura agir por cerca de duas semanas. Quanto mais tempo você esperar, mais forte fica o cheiro do seu potpourri.

Após aguardar o tempo mínimo, você pode abrir o recipiente e adicionar a mistura a uma recipiente decorativo. Se quiser, organize com as pedras ou bijuterias que escolheu. Pronto, agora você aproveita para curtir o novo aroma proporcionado pelo seu potpourri caseiro.

Veja no vídeo abaixo uma outra maneira de se fazer um potpourri:

Visite o site do E-Cycle para mais sugestões bacanas como essa.