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“Como fazer atividade física quando não se tem tempo?”

Essa é uma das perguntas que eu mais recebo em todos os canais do Vida Organizada. Uma coisa que eu aprendi com o David Allen (autor do método GTD) é que a gente não gerencia...

Como encontrar a melhor atividade física para você

Tudo é auto-conhecimento. Tudo. Até mesmo atividade física, que pode parecer um detalhe, na verdade é parte de um estilo de vida. E, dentro do seu estilo de vida, você pode ter atividades que tenham...

Como encontrar o melhor horário para fazer atividade física

Quando falamos sobre a organização da rotina para a realização de atividades físicas, geralmente ouvimos recomendações como "acorde mais cedo" ou "aproveite o seu horário de almoço". Não acredito que seja a intenção das...

Carta da Editora: Saúde Organizada

O conceito de saúde pode variar de pessoa para pessoa. Buscando no Google, a definição encontrada foi: 1. estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e...

Checklist – Julho 2018

Todo mês, eu trago alguns lembretes de coisas que você pode querer ter no seu radar este mês. Você pode usar essa checklist para organizar em seu próprio sistema de organização como quiser. Alguns...

Resumo do Mês – Junho 2018

Não tenho mais postado aos finais de semana, mas algumas vezes os dias em que costumo postar alguns tipos de artigos caem justamente aos sábados e domingos, então eu abro uma exceção. Meu mês de...

Datas dos eventos de lançamento do livro Trabalho Organizado

Seguem as datas já previstas para os eventos de lançamento do meu novo livro “Trabalho Organizado: encontre equilíbrio e significado num mundo cada vez mais sobrecarregado”. 23/7 – São Paulo Livraria da Vila (Fradique) 24/7 – Campinas Livraria Leitura...

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