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Cuidados com os animais de estimação no inverno

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As pessoas costumam se agasalhar bem e se cuidar no inverno, mas podem esquecer que os bichinhos de estimação precisam de cuidados também.

Para cães, a recomendação é providenciar um agasalho que não prenda os movimentos. Se seu cão sai muito na rua, pode valer a pena ter também sapatinhos especiais para proteger as patinhas do chão e da chuva. Dependendo da região que você morar no Brasil, pode fazer realmente muito frio nessa época do ano.

Os gatos são mais independentes, no geral, e a essa altura do campeonato já devem ter encontrado um cantinho preferido da casa para se aquecer. Procure não deixá-los fora de casa à noite. Se seu gato tiver uma caminha preferida, pode valer a pena colocar uma bolsa de água quente embaixo do cobertorzinho para aquecê-lo mais.

Tome cuidados com pássaros, caso você tenha gaiolas em casa ou pássaros um pouco mais livres, como calopsitas, pois a mudança brusca do tempo pode fazer mal a eles. Se puder colocar as gaiolas dentro de casa quando o tempo estiver mais frio, melhor. Tire ao menos de onde tem corrente de ar. Procure cobrir a gaiola com um pano na direção do vento durante a noite.

Se você tem répteis, garanta que eles fiquem com uma temperatura adequada. Quando as temperaturas caem demais, alguns répteis param de comer. Se isso acontecer com o seu, procure imediatamente um veterinário.

Quem tem coelhos consegue ficar um pouco mais tranquilo porque eles costumam resistir a baixas temperaturas. Fique atento(a) apenas à temperatura da água à noite, para que não fique muito gelada.

O que fazer antes de encerrar seu expediente de trabalho todos os dias

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Existem algumas atividades simples que você pode fazer antes de encerrar seu dia de trabalho, que deixarão você não apenas com a mente tranquila e sensação e controle, como a garantia de que começará seu dia seguinte sem grandes preocupações.

Eis o que você pode fazer:

  1. A primeira coisa deve ser estabelecer uma hora para o fim do expediente. Isso serve se você tem horário flexível, costuma trabalhar até mais tarde ou trabalha em casa.
  2. Veja como será sua noite pós-expediente para se sentir mais energizado(a).
  3. Analise o que fez durante o dia. Alcançou suas metas? Ficou algo pendente?
  4. Veja sua agenda e lista de ações para amanhã. Visualize seu dia. Será tranquilo? Algo pode ficar para outro dia? Quais são as atividades mais importantes que devem ser focadas?
  5. Capture algumas preocupações para lidar com elas amanhã.
  6. Se der tempo, escreva um ou dois parágrafos em seu diário no Evernote.
  7. Ao desligar o computador, desligue-se do trabalho também.
Que horas você costuma encerrar o seu expediente? Está satisfeito(a) com a maneira como você encerra o seu dia? O que poderia melhorar?

27 dicas definitivas de organização

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É muito provável que você não tenha nascido uma pessoa organizada (eu mesma não nasci), então eu gostaria de trazer 27 dicas definitivas e certeiras para que você aprenda a se organizar. Vamos lá!

1. Tenha cada coisa em seu lugar. Se uma coisa não tem lugar, outra menos importante deve estar ocupando o lugar dela.

2. Utilize uma caixa de entrada para centralizar tudo o que chega de papel na sua vida. Processe todos os dias, destinando cada papel para o seu lugar certo (contas a pagar, arquivo etc).

3. Use itens de decoração da casa como produtos organizadores, como vasos e potinhos.

4. Corte caixas de cereal matinal para fazer organizadores de revistas.

5. Etiquete todos os fios ligados às tomadas para saber a que aparelho cada fio pertence.

6. Organize suas roupas por categorias e, depois, por cores.

7. Sempre que possível, armazene coisas em caixas e gavetas na vertical, para conseguir aproveitar melhor o espaço e visualizar o que tem dentro sem bagunçar tudo.

8. Utilize uma agenda! Ela serve não apenas para compromissos, mas para prazos, lembretes e estimativa de tempo.

9. Pinte a cabeça de suas chaves com esmalte colorido para identificar rapidamente qual abre o quê.

10. Use um aplicativo de tarefas que você possa acessar online, em seu computador, tablet e celular, como o Todoist.

11. Utilize fitas de velcro para enrolar cabos e fios.

12. Use estojos e necéssaires para organizar os objetos que vão na bolsa, sacola ou mochila por categorias (cabos, carregadores, artigos de maquiagem, canetas).

13. Revise seus projetos em andamento pelo menos uma vez por semana para garantir que eles estejam caminhando. Defina próximas ações para todos os seus projetos.

14. Faça uma lista de todas as áreas da sua vida em que você tem responsabilidades: família, casa, finanças, individual, trabalho etc. Identifique se algum problema está chamando sua atenção nesse momento e escolhe três para resolver. Depois escolha outros três.

15. Liste os objetivos que deseja alcançar em até dois anos. Analise sua lista de projetos para ver se eles estão caminhando juntos.

16. Reflita sobre onde você gostaria de estar daqui a cinco, 10 e 20 anos. Você tem trabalhado em algo para chegar lá?

17. Cuide das suas necessidades básicas do dia a dia, como beber água, dormir bem, se alimentar corretamente e se divertir.

18. Sempre que estiver em dúvida sobre que caminho seguir ou como definir os próximos passos de um projeto, pergunte-se “por que” você está fazendo aquilo.

19. Adquira o hábito de olhar a previsão do tempo e separar sua roupa um dia antes, levando em conta todas as temperaturas e condições de clima possíveis.

20. Planeje suas compras semanalmente para comprar o suficiente no mercado, economizar tempo e dinheiro.

21. Guarde todos os carregadores em um mesmo lugar na casa. De preferência, perto de uma tomada.

22. Crie uma rotina de lavanderia para os tipos de roupas e lave cada tipo apenas quando a carga da máquina estiver cheia.

23. Utilize programas na nuvem como o Dropbox para manter seus arquivos organizados e sempre acessíveis.

24. Organize os comprovantes de contas pagas do ano corrente em uma pasta com uma divisória por mês. No ano seguinte, arquive por categoria.

25. Deixe de comprar coisas durante um tempo.

26. Cancele pelo menos um serviço recorrente que não usa tanto assim.

27. Crie uma planilha para listar todas as suas despesas e receitas. Atualize semanalmente.

Quer saber como aplicar todas essas dicas? Veja os arquivos do blog por categorias! 🙂

Dá para ter uma vida organizada em tempos de crise?

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Eu estava preparando uma série de posts para falar sobre esse assunto quando tive uma conversa arrebatadora com uma amiga que é coach que me fez mudar completamente a visão que eu estava tendo com relação a esse assunto.

Estamos vivendo um momento delicado no Brasil e no mundo. Mas vamos combinar: que momento nunca foi complicado no Brasil? Tivemos alguns bons momentos da economia nos últimos anos, como o Plano Real e o aumento do consumo no governo Lula (não vou entrar aqui nas consequências dessas duas manobras citadas). Temos muito a aprender, crescer e construir no Brasil e, antes de falar em crise, eu gostaria de dizer o seguinte (conselho da minha amiga, que reproduzo aqui):

Quando falamos em crise, estamos enviando essa energia para o universo. Você pode não acreditar nisso. Acredite então que tudo o que você fala entra no seu inconsciente e, de certa forma, afeta a sua vida e a das pessoas ao seu redor. Portanto, tenho dois conselhos neste momento:

1 – Trabalhe como se não existisse tal crise
2 – Pare de falar em crise

Isso quer dizer que estou recomendando que você seja um alienado político? De forma alguma. Informe-se, proteste, faça a sua parte. Mas não deixe que o papo baixo-astral infecte a sua vida e, principalmente, os seus negócios.

Continue trabalhando e empreendendo. Sim, evite gastos desnecessários. Faça compras conscientes. Quite dívidas – recomendações para qualquer momento da economia. Mas não se apavore.

Eu recebo e-mails, mensagens e comentários de leitores que não sabem o que fazer nessa época, que pensam em mudar de país ou fechar empresa e voltar a procurar emprego. Será que são decisões bem pensadas? Não se deixe levar pelo momento, mas pelo propósito que está por trás de tudo. Se você tem o desejo de ir morar fora, talvez seja um bom momento para finalmente colocar esse projeto em prática. Mas, se você nunca considerou isso, que tal repensar?

Se dá para se organizar em uma época tão complicada como a atual? Sim, sempre. Aplique todas as dicas de finanças que você já leu em tantos lugares e sabe que são o certo a ser feito, defina seus objetivos, analise suas áreas de foco na vida para obter equilíbrio, visualize sua vida (e a da sua família) daqui a alguns anos, estabeleça metas.

O que pode acontecer de pior na sua vida hoje? Qual o pior cenário? Pense sobre isso e já planeje providências. Não deixe as circunstâncias te pegarem de maneira alguma. Faça acontecer!

Penso que a vida é um caminho e, ao longo dele, temos uma estrada boa e bem acimentada e outras cheias de perigos e obstáculos. O que deve sempre nos mover é a vontade de ir em frente, e não voltar cada vez que um buraco ou pedra aparece.

Por isso, repito o que disse no começo, sobre os meus dois conselhos para este momento:

1 – Trabalhe como se não existisse tal crise
2 – Pare de falar em crise

Cerque-se de palavras felizes e de abundância e veja como até a sua energia muda depois disso.

É provável que você tenha algumas ideias sobre este assunto. Que tal conversarmos? Por favor, deixe um comentário sobre como você acha que podemos nos organizar em uma época assim.

Táxis X Uber

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Imagem: http://www.caradvice.com.au/355793/why-uber-is-killing-the-taxi-business/
Imagem: http://www.caradvice.com.au/355793/why-uber-is-killing-the-taxi-business/

O objetivo deste post não é criar polêmica, mas sim falar sobre a minha experiência com ambos os serviços atualmente. Quem mora em grandes cidades e se desloca bastante já deve ao menos ter ouvido falar de aplicativos como Uber, Easy Taxi e 99 Táxi, que facilitam muito a vida de quem não quer ir de carro ou transporte público para determinados lugares. Eu não dirijo e me desloco bastante para fazer palestras, ministrar treinamentos e participar de eventos, então ultimamente tenho usado bastante esses aplicativos e pretendo responder a pergunta: Compensa? Qual a melhor opção?

Minha experiência com o Uber

Já usei algumas vezes o serviço em São Paulo e acredito que ele seja bom para alguns casos bastante específicos. Apesar de a tarifa ser (teoricamente) mais barata que a dos táxis, nunca fez tanta diferença assim. O fato de serem carros bonitos, com água e agradinhos, também não é algo que, para mim, justifica pagar mais caro (no caso do Uber Black, serviço um pouco mais pomposo, com carros melhores).

Tenho casos bons e ruins para compartilhar sobre o Uber. Acredito que uma das principais desvantagens é o fato de você não ter todos os dados do motorista que escolheu atender você – apenas o telefone. O que eu não gosto no app é que, se eu peço um carro e um motorista aceita, se ele demorar muito para chegar, eu pago uma taxa caso cancele a corrida. E já aconteceu de eu solicitar um Uber justamente porque estava com pressa e o cara demorar 20 minutos apenas para sair de onde estava (e o motorista não atender o telefone).

Todas as vezes que eu usei o serviço, fui bem atendida. Em sua maioria, os motoristas são educados e solícitos, perguntando sempre se prefere o ar ligado ou desligado, pedindo autorização para ligarem o rádio etc. Mas já peguei um motorista que foi com a tv alta em todo o destino e não parava de falar. Acontece!

Minha experiência com os aplicativos de táxi

Eu utilizo ambos aplicativos (Easy e 99) desde que voltei para São Paulo, há cerca de um ano. Sempre andei de táxi mas, para mim, era um problema ligar em todos os pontos da região e nunca ter alguém para atender. Com o aplicativo, esse problema se resolveu como por milagre. Eu gosto muito também da facilidade do pagamento via cartão de débito e do desconto que tenho se pagar com cartão de crédito (para longas distâncias, ajuda muito). Outro ponto fundamental é você ter todas as informações do motorista ali no aplicativo. Se precisar falar com ele, pode enviar mensagens específicas ou personalizadas, além de ligar. Assim como o Uber, você consegue ver a rota que o motorista está fazendo.

Ao contrário do Uber, você pode cancelar uma corrida se o taxista estiver demorando demais ou outra justificativa plausível. Eu evito ao máximo cancelar corridas e só faço isso se realmente o motorista estiver demorando muito (sem avisar se está no trânsito) e eu estiver com pressa. Quando você dá nota baixa para um motorista, ele não pode mais aceitar os seus pedidos. Nunca aconteceu comigo, mas sei que dá para fazer.

O que me deixa bastante frustrada no uso de ambos os aplicativos é quando o motorista demora a chegar. Já aconteceu de eu pediu um táxi e o carro demorar quase 30 minutos para começar a se deslocar. Eu não estava com pressa e esperei mas, ao chegar, ele disse que aceitou o chamado quando tinha acabado de acordar e ainda queria tomar café! (Eu mesma não tinha tomado naquele dia). Também já vi muitos taxistas aceitarem uma corrida antes da minha terminar, então o outro cliente ficou esperando.

Sobre os taxistas, há os bons e os ruins, como em toda profissão. É muito difícil pegar táxi ruim através dos aplicativos. Geralmente o taxista que usa apps já está familiarizado com outras tecnologias, como o Waze ou o Google Maps, então nunca tive muitos problemas.

Conclusão

Eu acredito que compense pegar um Uber se você for para um lugar e quiser causar uma boa impressão, digamos assim, e esteja partindo de uma região mais central (Paulista, Jardins, Pinheiros), com destino a curta ou média distância. Para grandes distâncias, não compensa, pois o Uber é um carro comum e, diferente dos táxis, não pode pegar corredor de ônibus com passageiros dentro.

Uma das maiores vantagens dos táxis é poder usar o corredor de ônibus, então mesmo lugares distantes são percorridos com mais facilidade. Em horário de pico, por exemplo, se eu for de carro da minha casa até o centro da cidade, vou gastar facilmente quase uma hora e meia. Com táxi, chego em menos de 40 minutos.

O que realmente compensa é fazer as contas de tempo e dinheiro gastos em todas as opções de transporte e optar, caso a caso, pelo que compensa mais. Entre Uber e táxis (usando aplicativos), prefiro táxis. Já táxis que pego na rua ou de ponto, muitas vezes tenho reclamações. De aplicativo, não (até mesmo porque eles não querem ser negativados).

E você, já utilizou os dois serviços? Qual sua opinião?

Checklist de agosto 2015

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Todo mês eu posto uma sugestão de checklist para os leitores do blog. São ideias de atividades que podem ter a ver com seu momento atual. Segue a checklist de agosto:

Tarefas para fazer ao longo do mês

  • Limpe as paredes da casa
  • Estabeleça um horário para acordar todos os dias (mesmo aos finais de semana)
  • Monte um kit com velas para caso falte luz
  • Limpe, destralhe e organize seu carro
  • Entre em contato com alguém com quem você não conversa há bastante tempo
  • Limpe sua despensa
  • Tire o pó das lâmpadas para evitar que queimem
  • Revise suas listas de limpeza da casa para ver se é necessário fazer mudanças

Projetos para trabalhar neste mês

  • Reestruture a rotina de volta às aulas de todos da família
  • Implemente uma rotina de atividades físicas com algo que você goste de fazer
  • Planeje viagem de verão

Para fazer todo mês

  • Analisar os marcos do mês anterior
  • Analisar áreas de foco e ver se algo precisa da sua atenção
  • Checar a pasta do mês no tickler
  • Definir metas para o mês
  • Checar aniversariantes do mês
  • Checar agenda do mês e compromissos já agendados
  • Controlar as contas pagas e a pagar
  • Fazer backup de fotos e arquivos do computador
  • Fazer backup de fotos do celular
  • Escolher um passeio legal e gratuito para fazer com a família este mês
E você, o que pretende fazer em agosto? Deixe um comentário contando!

Editorial de agosto 2015

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Todos os meses de 2015 estão sendo guiados por uma linha editorial que define, a cada mês, um verbo relacionado à organização pessoal. O verbo escolhido para o mês de agosto foi Desconecte-se. Eu penso que faz sentido, depois de um mês de auto-conhecimento, ainda no inverno, a gente querer buscar um pouco mais profundamente aquilo que é realmente importante. Não tenho a pretensão de achar que estar conectado não seja. Eu trabalho com Internet. Mas desconectar de vez em quando é muito bom. Ajuda a descansar um pouco a mente. Ter ideias.

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Uma das vantagens de trabalhar em casa é que você pode parar para almoçar e, enquanto toma um chá, faz carinho na cabeça do seu cachorro e dá um sorriso para o seu filho, que está desenhando ao seu lado. Também dá para meditar com calma ao acordar, sem precisar correr para fazer qualquer coisa.

Eu não trabalho 100% do meu tempo em casa. Para falar a verdade, tem dias que eu mais passo fora que dentro. Faço muitos eventos, treinamentos, reuniões. Quando trabalho em casa, gosto de aproveitar cada segundo das vantagens que isso tem. E o que eu noto é que, quando estou em algum compromisso externo e não posso atender o celular, responder e-mails ou mensagens, cria-se um caos que eu não fico nem sabendo – até acessar a Internet da próxima vez. Existe uma “necessidade” de se estar conectado o tempo todo, respondendo as mensagens assim que chegam as notificações. Algumas pessoas não conseguem mais ficar longe de seus aparelhos celulares.

Gosto do meu celular como ferramenta de trabalho. Assisto filmes no Netflix. Trabalho no computador. Ouço música no iPod. Porém, eu noto que, quando faço atividades off-line, meu dia rende muito mais. Eu até durmo mais cedo!

A grande descoberta é que não é necessário estar de férias ou morando no campo para desfrutar dessa sensação. Basta a gente parar um pouco, todos os dias, para conseguir equilibrar as atividades conectadas com as atividades desconectadas.

Acima da conexão wifi, existe a conexão com nós mesmos. Com tanto barulho na nossa cabeça e tanta informação visual, muitas vezes não conseguimos encontrar essa conexão.

Portanto, o tema de agosto será Desconecte-se. Procurarei trazer, ao longo do mês, posts interessantes sobre como você pode se desconectar no dia a dia e, com isso, experimentar uma sensação que pode ser libertadora ou aterrorizante – de qualquer maneira, uma grande experiência.

Pronto(a) para começar?

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