Duas meditações para ter mais foco no dia a dia

A prática da meditação faz parte do meu cotidiano. Se você está chegando por aqui agora, talvez queira saber que eu sou budista e já medito há cerca de dez anos. Essa prática me traz...

Qual a diferença entre planner, agenda e caderno de organização, e qual deles é...

Eu recebi essa pergunta por e-mail e, como não consigo atender individualmente todas as perguntas que recebo, capturo algumas ideias para abordar em formato de posts, quando for o caso. Desta vez, recebi essa...

Produtividade é gerenciamento de energia, não de tempo

Como está o seu nível de energia hoje? Você acordou facilmente, sentindo-se descansada(o), empolgado(a) para as atividades do dia? Mas, mais do que isso, feliz, com um sentimento de tranquilidade no coração? Se não,...

Como se “reorganizar” quando você sentir que saiu dos trilhos

Recebo diariamente essa pergunta, então achei que valeria a pena trazer algumas reflexões que fiz recentemente até mesmo para me entender, e aí recomendar para você. Muitas pessoas começam a se organizar, se esforçam, até...

Revisitando as minhas 5 prioridades para 2018

No início do ano, eu defini que teria 5 prioridades para 2018. Definir essas 5 prioridades significaria dar mais atenção a elas diariamente. Como estamos mais ou menos da metade do ano, senti necessidade de...

O mapa de visão (Horizonte 4)

Observação: Os conceitos e práticas citados neste post foram inspirados no GTD (um método de produtividade que uso há mais de 12 anos, criado por um norte-americano chamado David Allen). A base do método GTD é um...

Dia da Mulher: lutas que ainda temos que vencer

O Dia da Mulher é um dia de luta, não de comemoração. (Leia este bom texto da revista Nova Escola sobre a história do Dia da Mulher, se tiver interesse). Neste post, listo as...