Como organizar a alimentação mesmo na correria do dia a dia

Eis algumas dicas pontuais para organizar a alimentação mesmo que você tenha uma rotina corrida (ou mesmo que considere não ter uma rotina). Identifique necessidades específicas de saúde Vale a pena fazer check-up médico regularmente para...

Menu de inverno para facilitar a vida em casa

Quando o frio vai chegando, eu gosto de personalizar a preparação de refeições aqui em casa também. De modo geral, nosso menu semanal é muito simples. Eu tenho os seguintes princípios de alimentação: sempre...

Frutas e outros alimentos de época (julho)

Confira quais são os alimentos da época para você pagar mais barato, buscar preparos mais frescos e buscar novas receitas para cozinhar em casa. Frutas carambola kiwi laranja-lima mexerica tangerina Dicas para o cardápio: ter frutas...

O conceito de comida confortável

Existe um conceito que eu gosto muito chamado comida confortável. Comida confortável é aquela comida que promove algum tipo de valor nostálgico ou sentimental para o indivíduo, geralmente com bastante valor calórico e de simples...

Utensílios básicos que uma boa cozinha deve ter

Como seria fácil se tudo na vida se resumisse a listas prontas que a gente pudesse pegar e aplicar e plim! As fórmulas prontas fossem receitas que a gente aplicasse e pronto, tudo na...

O feng shui e a cozinha

Senta que lá vem história! Vou passar um café fresquinho pra gente, que o bolo já está pronto! Hummm...dá pra sentir o cheirinho? Vem, gente! Ela é a protagonista das casas, não há quem não goste,...

O coração da casa

Tem uma coisa sobre as cozinhas: está sempre todo mundo reunido nelas. E não é só porque comer é muito gostoso. Não! Mas porque a cozinha gera a ocupação, e estando ocupados, em um...