18 Jul 2011

Como começar no sistema FLY Lady

FLY Lady é um método de organização criado pela americana que assina com o mesmo nome. Eu sigo o método (apesar de não rigorosamente) há cerca de seis anos e posso dizer que é o melhor método de organização da casa que existe por aí. Os lembretes diários e as rotinas criadas por ela são realmente úteis e conseguem nos manter na linha. Eu falo bastante sobre o método aqui no blog, mas muitas pessoas me pedem dicas de como começar, então este post é um guia para vocês.

Começando

Você pode se inscrever no site oficial (FLYLady.net), se entender inglês. A página no Facebook também é bastante ativa e conta com dicas diárias e depoimentos de outras seguidoras do método. Se prefere em português, você pode participar da lista FLYing Brasil, que envia as mensagens por e-mail.

Rotinas

Crie duas rotinas: uma para quando acordar e outra para antes de dormir. o objetivo dessas rotinas é otimizar o seu dia-a-dia, te colocando no piloto automático para certas coisas e garantindo que você não se esqueça de nada importante. Veja aqui um exemplo de rotina matinal e um de rotina noturna.

Declutter

Declutter significa “destralhar”. A ideia geral é que não é possível organizar o que é tralha. Então, antes de tentar se organizar, você precisa se desfazer do que não serve para mais nada. Comece fazendo 15 minutos por dia: marque 15 minutos em seu timer (daqueles de cozinha, ou o alarme do celular), pegue uma sacola de lixo e vá andando pela casa, jogando fora tudo o que encontrar e que é lixo, como embalagens vazias. 15 minutos por dia parecem pouco, mas já dão uma enorme aliviada. Este é o primeiro hábito que você pode introduzir em sua vida. Quando o alarme tocar, pare e vá fazer outra coisa. Você vai se surpreender com o que consegue fazer em 15 minutos!

Depois de seguir os passos acima, veja o que você pode fazer:

  • Divida sua casa por zonas determinadas por ela, que são: zona 1 (varanda, entrada e sala de jantar), zona 2 (cozinha, área de serviço e quintal), zona 3 (banheiro e segundo quarto), zona 4 (quarto principal) e zona 5 (sala de estar). A ideia é trabalhar cada semana do mês em uma zona, de modo que você não precise limpar tudo de uma vez e a casa se mantenha limpa ao longo do tempo.
  • Comece a fazer a missão do dia, enviada por e-mail pela lista ou vendo pelo site da FLY Lady. Eu também costumo postar no grupo do blog no Facebook, então você pode acompanhar por lá. Cada missão do dia é uma tarefa rápida (geralmente, pode ser feita em 15 minutos) que mantém a sua casa limpa sem muito esforço, fazendo um pouco por dia.
  • Faça a limpeza detalhada de cada cômodo, se ele já estiver livre da tralha. As listas de limpeza detalhadas podem ser encontradas aqui no blog ou acessadas no site da FLY Lady. Mas lembre-se: só devem ser seguidas quando o cômodo estiver “destralhado”. Se já é o seu caso, organize-se de acordo com a zona da semana.
  • Monte seu control journal, que basicamente é um fichário onde você coloca todas as informações da casa, incluindo as rotinas, menus da semana etc. Não tenha pressa quanto a isso, pois ele é montado aos poucos mesmo. Inicialmente, arranje um fichário e insira o que você já tem (listas detalhadas de limpeza, menus e rotinas).
  • Instaure a técnica dos 15 minutos não só para o declutter, mas para outras tarefas. A sala está um caos e você não tem pique para arrumar? Coloque o timer em 15 minutos e faça o melhor que puder nesse tempo.

O sistema FLY Lady é para todos os dias, todas as casas, todas as famílias. Você não precisa seguí-lo ao pé da letra (eu mesma não o sigo), mas só o fato de fazer um pouco por dia já muda a cara da sua casa com toda a certeza. E, se você não sabia por onde começar, agora já sabe. =)

46 comentários . Comentar via blog

  1. Oi Thaís, cheguei aqui via indicação de queridas leitoras do meu blog!
    Há 20 dias decidi me livrar para sempre do serviço domestico terceirizado, e dispensei a empregada, que vinha 3x por semana.
    Sou autônoma, trabalho em casa, tenho um filho e estou gravida do segundo, e me embrenhei nessa idéia de llevar uma vida organizada, autônoma e independente da mão de obra terceirizada, estou CANSADÍSSIMA, mas amando!
    Adorei as dicas do Fly Lady e seu blog tb, virei sempre, preciso de estímulo!

    Estou contando a saga do “empoderamento domestico” lá no blog, numa serie bem humorada que se chama Housekeeping for Dummies. Estou aprendendo bastante!
    Bjos

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  2. Boa Tarde Thaís!!!!

    É sempre bom ver novas e FLYbabies mais experientes comentarem sobre o Sistema FLYLady – fico super contente…

    Agradeço a todas que divulgam e difundem uma forma econômica de colocar a vida em ordem não é mesmo?

    Se puder visita o meu Site, já está com os documentos principais traduzidos e ajudará bastante as suas seguidoras a ter acesso ao Sistema…

    Beijos em seu coração

    FLYRobrasileira
    http://www.flyrobrasileira.blogspot.com

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  3. Miriã

    Uau!

    Não o conhecia ainda, mais já fazia alguma coisa dele :)
    Vivendo e Aprendendo…heheh

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  4. Camila Barreto

    Achei o site (FlyLady) deveras desorganizado! A idéia é tão boa! Mas com esse layout desatualizado, fica difícil se encontrar.

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  5. Excelente! Faço parecido, mas nao igual, conforme leio no Organize-se da Donna Smallin. Achei ótimo este post e vim por indicação da Vany Paulino

    bjs

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  6. Angela

    Muito bom.
    Apenas queria participar da lista das Flys no Brasil mas não consegui, não sei o q fazer ao entrar na página.

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  7. Não conheço esse sistema, mas vou entrar no site depois.
    O engraçado é que sem perceber meio que criei isso de ter uma rotina de manhã e outra a noite…
    Normalmente de manhã faço café, coloco roupa para lavar, lavo alguma loucinha, jogo fora algumas coisas da geladeira, rego as plantas, coloco o lixo.
    De noite faço a janta, penduro as roupas, lavo alguma louça (se tiver muita, senão fica para manhã), e vou bloggar porque ninguém é de ferro! hauhauah

    até que consegui me organizar bem assim. Mas claro que sempre tem algo para melhorar…

    Organização realmente é uma ciência, né?

    beijossss

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  8. parabéns!!!!!!!!

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  9. Marta

    Adorei o seu blog!!!Encontrei precisamente porque estou a precisar de ajuda nesta área da organização! Eu adoro ter tudo organizado mas a realidade é que eu não consigo manter tudo arrumado e limpo pois sou daquelas pessoas que guarda tudo porque pode vir a fazer falta e porque me apego emocionalmente aos objetos, tenho uma casa muito grande mas mesmo assim não tenho sitio para tudo, tenho coisas a mais mas não me consigo desfazer delas, tenho a perfeita noção que esse é um grande problema… A verdade é que sempre fiz listas e rotinas matinais e noturnas, mesmo sem saber que faziam parte de um sistema já conhecido de limpeza e organização. Aliás, sempre gozam comigo por eu fazer este tipo de listinhas e rotinas, e eu pensava que era a única pessoa que fazia isto :)… O meu problema é que nunca consigo cumpri-las, pois acho que acabo por colocar itens a mais e depois fico frustrada por não conseguir cumprir as listas e as rotinas, e depois acabo por desistir… Mas viver assim frustrada por não dar conta do recado é algo que preciso mudar urgentemente, até deixo de convidar os familiares e amigos, por achar que está sempre tudo sujo e desarrumado e depois passo o tempo a arrumar e organizar e quando chega a hora de socializar estou morta de cansaço! Ao descobrir este blog/site a minha esperança de vir a acabar com esta minha frustração aumentou… Já pesquisei bastante e retirei bastantes ideias para pôr em prática, mas continuo com algumas dúvidas que gostaria de ver esclarecidas, se não fôr incómodo para si. Já percebi que cada semana do mês nos dedicamos a uma zona da casa, mas por exemplo, se esta fôr a semana de cuidar dos W.C, só voltamos a limpá-los 4 semanas depois? Ou temos de fazer à mesma a limpeza completa semanalmente? Penso que não devo estar a perceber como funciona este sistema flylady´, é que o que eu pretendia era mesmo ir fazendo de modo a chegar ao fim-de-semana e não passar o tempo todo a limpar tudo… Peço desculpa pelo tamanho do post, e agradeço já a disponibilidade que demonstra em ajudar!!!

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    1. Thais Godinho
      Thais Godinho

      Marta,

      Funciona assim: você terá uma lista de tarefas diárias, de todos os cômodos. Nessa lista, você deve colocar o que for extremamente essencial. Com relação ao banheiro, na minha eu coloco limpar as pias logo após escovar os dentes, com a mão mesmo, apenas para não acumular a sujeira.

      Tenha uma lista semanal de tarefas também, com aquelas que precisa fazer toda semana, como limpar o chão do banheiro, trocar as toalhas, desinfetar o vaso sanitário, entre outras. Depende das suas necessidades.

      Faça uma lista mensal também.

      Quando o banheiro for a zona da semana, você fará as pequenas missões que a FLY Lady dá, que geralmente são tarefas que nunca lembramos, como limpar em cima do chuveiro, por exemplo. Nessa semana você também pode executar as tarefas da lista mensal, que são as tarefas da lista detalhada de limpeza.

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  10. Marta

    Olá, Thaís! Obrigada pelo esclarecimento! Vou colocar em prática e depois dou novidades!Espero ter encontrado a solução para o meu problema de organização e manutenção do lar.
    Um beijinho,

    Marta

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  11. Maria Lopes

    Finalmente encontrei o que procurava. Obrigada, agora tenho as ferramentas para me livrar dessa vida bagunçada.

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  12. eu quero organiza minha vida e tarefas vou seguir seus passos cada dia

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  13. minhas tarefas estão me deixando estresada preciso me organizar finaceiramente. pra melhorar minha vida estou deprimida ñ sei o que fazer me ajuda

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  14. Maria Lopes

    Oi Edileuza, leia os artigos eles ajudam bastante. Comecei essa semana e já estou vendo resultado. Tenha fé!!!!

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  15. Luciane Carvalho

    Menina! Achei seu blog por acaso no Google e estou aqui pra dizer que estou fascinada com ele! Muitíssimo obrigada! Realmente estou encontrando tudo o que estava procurando sobre organização! Beijos e sucesso pra você! Não deixe de postar! Por favor!rsrs

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  16. Lucia

    Onde encontro as missoes?

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  17. Eva Gabriela

    Olá td bem? Não poderia deixar de publicar um comentário a respeito desse blog.
    Minha vida é uma luta diária no q diz respeito a organização. Vc tem ajudado muito a mim e a minha família! Muito obrigada!

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    1. Thais Godinho

      Obrigada você, Eva.

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  18. Lucia Moge

    OI thais adoro seu blog …depois dele minha vida se modificou para melhor e muito…eu não gostava muito de limpar…faxinar pois achava estar perdendo tempo com esse trabalho..mas com o sistema FLY consigo manter tudo muito limpo e organizado…só tenho uma duvida onde encontro as missões do sistema ? Obrigada

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  19. Daiane Mota

    Thais, boa noite!
    Não encontrei a “As listas de limpeza detalhadas “, o link aparece como uma página excluida.
    Por gentileza, você consegue me enviar, não consegui me cadastrar no yahoo no grupo da Fly Brazil, ounão soube me cadastrar para acessar.

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  20. romy rafael soares cordeiro

    tentei me inscrever na lista Flylady brasil,mas não consegui,como faço para me inscrever?

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  21. Johnny

    Gostaria de receber os e-mail em português do sistema fly lady
    s
    ab

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  22. dolores

    adorei seu blog e todas as sugestoes dadas fiquei maluca com tanta novidade,muito produtivo um abraço

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    1. Thais Godinho

      Obrigada!

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  23. Josi Ramos

    Amei seu blog…estou te seguindo pelo face, e estou amando as dicas e o apoio das meninas de lá, ganhei ontem do meu marido um tablet vou baixar alguns aplicativos e começarei uma nova vida, essa semana que passou foi de vitorias, pois já não chorei e consegui ganhar ânimo p começar a por ordem na vida….Ano que vem vou colocar minha filha na escolinha pois será menos problema p minha cabeça pois esse ano quem está ficado com ela p eu trabalhar é minha mãe…
    #Rumoaosucesso!

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    1. Thais Godinho

      Boa sorte e obrigada!

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  24. Eu tenho esse livro e nunca li….vou localiza-lo…adorei a dica dos 15 minutos….começarei hj…assim que acabar de ler seu blog e fazer tudo que você propõe…espero que responda todas minhas dúvidas…se vc tiver dez leitoras como eu por dia, terá que fazer um post de como responder todas suas leitoras em um único dia….Bjs….

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    1. Thais Godinho

      Edna, pode sempre postar que, na medida do possível, vou respondendo. =) Obrigada por comentar.

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