ou

Estar em contato com a natureza é algo muito importante para mim. Afeta meu espírito profundamente e, a partir do momento que descobri isso, tenho atentado para oportunidades do dia a dia em que eu possa me reconectar e me sentir energizada através dessa conexão.

Para começar, “conexão com a natureza” está dentro da minha área de foco “espiritualidade” (veja mais aqui), então isso significa que seja algo que cuido com carinho e reviso regularmente em busca de projetos e ações.

O propósito deste post é trazer ideias para que você também se reconecte, se sentir essa necessidade como eu:

  • Ler um livro sentada em um parque
  • Meditar em uma praça ou parque
  • Fazer trilhas
  • Caminhar em ambientes abertos
  • Ouvir os passarinhos
  • Passear entre as árvores
  • Observar o mar
  • Sentar à beira de uma cachoeira
  • Tomar banho de cachoeira
  • Abrir a janela e sentir o vento no rosto
  • Tomar banho de sol pela manhã
  • Acompanhar as fases da lua
  • Acompanhar as estações do ano
  • Tomar banho de chuva
  • Acampar
  • Observar as árvores
  • Coletar folhas secas pela rua e guardar dentro de livros
  • Andar descalça(o)
  • Mergulhar no mar ou em um rio
  • Plantar, mexer com terra
  • Ter plantas em casa
  • Cultivar uma horta
  • Fazer um piquenique
  • Reciclar o próprio lixo
  • Consumir alimentos orgânicos
  • Ler livros sobre a natureza em si

Também gostaria de recomendar a leitura de um livro que fiz recentemente e já virou um dos meus preferidos, que é “A vida secreta das árvores”.

capa do livro

Maravilhoso!

É claro que você pode pensar em diversas outras ideias dependendo do tipo de atividades que você gosta de fazer e da sua ousadia (eu não coloquei “escalar uma montanha”, por exemplo, mas você pode!). Se tiver ideias adicionais, poderia por favor compartilhar nos comentários? Vou adorar ler!

Thais Godinho
26/07/2017
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  1. Regeane 26/07/2017

    Fazer trilha com os cachorros! Eles amam! Ter uma composteira de minhocas também é muito legal:)

    • Thais Godinho respondeu Regeane 26/07/2017

      Ótimas ideias! Obrigada!

  2. Marília Carvalho 26/07/2017

    Oi, Thais! Bem, gosto de dar uma paradinha e olhar a lua …e núvens também, olho sempre…essa conexão traz um bem-estar imen so mesmo! bjão…eu to sempre aqui!!!

    • Thais Godinho respondeu Marília Carvalho 26/07/2017

      Ai, sim, faltaram essas coisas e também faço! Obrigada por acrescentar! <3

  3. Jane 26/07/2017

    Oi Thais!
    Sinto a mesma necessidade! Não tinha pensado em incluir isso no meu sistema, valeu pela dica!

  4. Carol Magnani 26/07/2017

    é um romance, Thais?

    • Thais Godinho respondeu Carol Magnani 26/07/2017

      Não! É um senhor que cuida de um parque na Noruega e resolveu estudar sobre árvores. Maravilhoso!

  5. Eliana 26/07/2017

    obrigada pelas dicas…. vou ler o livro sugerido. bjinhos

  6. Inês 26/07/2017

    Sou jornalista de natureza e acabo por passar muito tempo frente ao computador (como se diz por aqui em Portugal, ‘casa de ferreiro, espeto de pau’…). Mas uma coisa que descobri que adoro é aprender a reconhecer espécies. Por exemplo, ir dar um passeio na natureza com alguém que perceba de aves , de flores ou borboletas e aprender os nomes com essa pessoa. Ou usar informação de um guia de natureza. O mundo acaba ficando bem maior e passamos a ver muitas mais coisas, assim 🙂 Adorei suas sugestões, Thais!

    • Thais Godinho respondeu Inês 26/07/2017

      Que bacana! Obrigada por compartilhar.

  7. Paula 26/07/2017

    Thaís, eu tinha algumas suculentas em casa e agora passei a comprar outras plantas para pendurar na parede como a jibóia e o véu de noiva. Achei que o meu ap ficou com o ambiente bem melhor e já estou planejando a aquisição de novas plantinhas =)

  8. Wanice Bon'ávígo 26/07/2017

    Meu dia sempre começa com uma caminhada pelo bairro e o que me relaxa é passar por “minhas” árvores, acompanhar todos os processos, floração, sementes, frutificação…sou uma admiradora incondicional e tomo conta, vigio cada uma delas, converso, troco afeto… as árvores sempre têm algo a ofertar para você. Veja como elas se revezam com a beleza das flores, das folhas…Agora são as cerejeiras, os ipês rosa, as patas de vaca (flores brancas lindas), manacás da serra…
    Num ano pessoal 7, estar perto da Natureza, trocar energia com a Mãe é sabedoria.
    Bjs, Thais! Saudades