Toda semana eu posto uma sugestão de cardápio para você ter ideias e se organizar em casa. Seguem as sugestões desta semana:

Segunda: contrafilé apimentado + batatas assadas com manteiga

Terça: risoto de frango com açafrão + frango assado perfeito do Jamie Oliver

Quarta: carne oriental com brócolis + arroz primavera

Quinta: picadinho de carne + arroz branco

Sexta: strogonoff de carne + batata chips + arroz branco

Sábado: hambúrguer de carne com bacon + salada de alface e tomate

Domingo: peixe com tomate e tomilho + salada verde + arroz integral

Uma boa semana para você!

5 Comentários

  1. Acho o máximo seu blog por isto…além de ter atualizações diárias (amo), vc ainda publica cardápios semanais. Isso ajuda quem não gosta muito de cozinhar (meu caso), quem não tem muito tempo ou quem está aprendendo.
    Bjs
    Ana

  2. Adoro as sugestões de cardápio, me dá várias ideias para montar o meu. Estou tentando me organizar e montar todo domingo o cardápio da semana, porque pensar em o que fazer para comer na hora é realmente muito estressante.

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