August 2012

Posts no mês August 2012.

31 Aug 2012

O que eu fiz em agosto

Agosto foi o mês mais lento do ano para mim. Aconteceu MUITA coisa e eu fico feliz com a chegada de setembro. É o mês da primavera E do meu aniversário, além de eu entrar de férias. “Férias” com muitas aspas, porque quem é mãe sabe que não existe bem essa história. Então são férias do meu trabalho principal, digamos assim. Como eu tenho que entregar meu TCC em outubro, elas foram planejadas para que eu conseguisse me dedicar a ele exclusivamente. E, assim como vocês devem estar imaginando, é claro que eu vou precisar fazer uma série de outras coisas nesse período também.

Tudo o que eu posso dizer é que estou pronta para descansar um pouco, e precisando muito! Segue um resumo do mês de agosto para vocês entenderem o que eu estou falando:

Organizei o escritório

Eu sei que ainda não fiz um post final mostrando, mas a organização do escritório tomou o meu mês inteiro e foi feita bem devagar porque eu não estava muito bem de saúde (conto mais abaixo). Ainda faltam alguns detalhes que não tive disponibilidade para comprar, mas com o passar dos meses vou complementando. Em setembro vamos organizar a sala (medo!).

Estudei, li, pesquisei e escrevi (grande parte do) meu TCC

Preciso apresentar minha primeira versão do TCC na próxima segunda, mas a minha orientadora pediu para enviar por e-mail três dias antes – hoje! Por esse motivo, em agosto eu dediquei pelo menos uma hora do meu dia para pesquisar, ler muito, mas principalmente escrever. Foram 53 páginas e ainda falta tanta coisa…

Fiquei doente

No final de julho, comecei a sentir dores pelo corpo e, no início de agosto, fui parar no pronto-socorro. Eu estava com uma infecção que estava generalizando e quase precisei ser internada. Resultado? Antibióticos, antiinflamatórios, medicação na veia, exames, consultas, visitas ao hospital quase que diariamente. Os remédios, além da própria infecção, me deixavam com fraqueza e muita sensação de desmaio. Em alguns dias, não consegui sair na rua. Na semana passada, desmaiei no consultório médico. Fico imaginando como eu faria com os exames e as consultas se eu não fosse organizada. A previsão para as próximas duas semanas são mais consultas e exames, porque são tantas datas, autorizações, agendamentos! O que eu sinto? Muita dor, no geral. Isso é o pior.

Vocês não notaram porque, quando estou malzinha ou vou ficar alguns dias fora, eu escrevo uns dez posts de uma vez e deixo agendados para que vocês não fiquem sem os posts diários, mas vale dizer que foi bem corrido fazer isso este mês. Por isso atrasei as respostas aos comentários também.

Organizei um evento no trabalho

Paralelo a tudo isso, imaginem que eu estava organizando, desde o início do ano, um evento do trabalho, que aconteceria no final de agosto. Eu fiquei tão, mas tão cansada depois do evento, que não conseguia nem me mexer, quando deitei na cama. No dia seguinte, direto pro hospital, por causa da dor. E é claro que trabalhar MUITO nos dias anteriores o evento me deixou com muito mais dor do que eu estava e me obrigando a descansar.

Acho que o pior de tudo foi ter organizado o evento tão bonitinho e ter ficado mal no último mês, no olho do furacão. Tive que coordenar muitas coisas remotamente, nos intervalos entre uma consulta e outra. Foi bem difícil. O evento foi um sucesso, mas fico feliz que ele tenha passado porque me esgotou completamente. E não sei o que seria de mim se minha amiga no trabalho não tivesse assumido grande parte das tarefas que eu precisava ter feito quando não estava disponível.

Esvaziamos a despensa

Bem na semana em que eu fiquei doente, meu marido descobriu uma minhoquinha na área de serviço. Depois de uma longa busca (pensamos que fosse do ralo, inicialmente), descobrimos que o pacote de arroz integral que tínhamos comprado no final de semana estava furado e com ovos (ugh). Eu nem olhei. Meu marido jogou fora e eu estava doente, sem poder abaixar ou fazer esforço. Resultado? Marido obcecado por limpeza tirando tudo de dentro da despensa, limpando pacote por pacote com álcool, desinfetando a estante, tirando tudo do lugar na área de serviço para limpar etc.

E agora vamos colocar todos os grãos etc em potes herméticos, quando comprarmos. Já colocamos algumas coisas, mas esses potes são mais caros, por isso não usávamos para tudo. Agora vamos ter que comprar aos pouquinhos e, enquanto isso, comprar somente o que vamos comer em curto-prazo.

Doei roupas

Doei seis sacolas médias com roupas que não me servem mais, que eu não estava usando, que o filhote perdeu, que o marido perdeu, sapatos velhos, brinquedos e outros. Lembram da tv que quebrou? Também doamos. Foi tudo para uma instituição de caridade.

Viajei a trabalho

Como estava organizando o evento, mesmo doente precisei viajar a trabalho e ficar alguns dias fora. Levei o livro “Não sei como ela consegue” de propósito para ler nos dias em que fiquei longe da minha família, e como é difícil. Depois falarei sobre o livro (já vi o filme também). Ficar longe de casa, doente, morrendo de saudades do filhote, realmente não é para qualquer um. Tem que ser muito forte para conseguir, pensar em todos os motivos pelos quais eu estou fazendo isso e seguir em frente.

Para mim, agosto foi um mês demorado e difícil, como manda a tradição. Espero que setembro venha leve e lindo como sempre.

E você, o que fez em agosto?

29 Aug 2012

4 motivos para ter um escritório em casa

Você não precisa de um cômodo exclusivo para ter um escritório em casa. Uma mesinha na sala de jantar, um cantinho do quarto, da cozinha, podem servir. Basta usar a criatividade e aproveitar o espaço que tiver! Você precisa de motivos para criar um pequeno escritório em casa? Veja esses:

1. Um lugar para você organizar suas contas

Nada como ter suas contas organizadas, um lugar para sentar, analisar suas finanças, atualizar planilhas no computador e o que mais for necessário para colocar as contas em dia. Onde você guarda as suas contas? Considere um cantinho da casa para chamar de “seu escritório” e deixe tudo o que for relacionado ali guardado junto.

Sugestão: Uma pasta para as contas a pagar e uma pasta com divisórias para guardar as contas já pagas.

2. Um lugar para guardar arquivos importantes

Onde você guarda seus documentos e outros arquivos importantes? Se você tiver um pequeno espaço reservado para essas atividades administrativas, você já tem um escritório.

Sugestão: Um arquivo para pastas suspensas geralmente atende bem todas as necessidades de arquivamento de documentos. Você pode usar um gaveteiro que tenha uma gaveta para pastas suspensas.

3. Um lugar para administrar a papelada

Se você é uma pessoa normal, deve receber uma boa quantidade de papéis todos os dias, das mais diversas fontes. Mesmo que você não guarde nada (eu duvido… porque infelizmente sempre temos coisas a guardar), é importante ter um centro de administração desses papéis todos.

Sugestão: Uma caixa de entrada física cuida do que chega e do que deve sair. Todos os outros papéis podem ser guardados em caixas e pastas.

4. Um lugar para gerenciar a casa

Se você tem ou pretende ter uma casa organizada, pode querer ter listinhas diversas, arquivos de referência, lista de endereços e telefones importantes, manuais de aparelhos eletrônicos, garantias e todo um mundo de informações relacionadas à manutenção da casa. Ter um canto onde você possa guardar tudo isso e verificar diariamente pode ajudar e muito.

Sugestão: Um fichário para colocar todas as informações e listinhas é o suficiente. Pastas para manuais e outros papéis específicos.

Independente do espaço que você tem em casa, ter um escritório traz inúmeras vantagens. Se você pode dedicar um cômodo exclusivamente para isso, então, melhor ainda! Mas é importante termos um cantinho para organizar a vida, e nenhum lugar melhor que o seu próprio escritório para fazer isso!

28 Aug 2012

Minhas aquisições do mês de agosto

Como vocês sabem, eu tenho uma planilha de controle de compra de roupas e todos os meses compro alguns itens da lista para montar o que eu chamo de “guarda-roupa clássico perfeito” para trabalhar. Em agosto, comprei até mais do que eu costumo comprar mensalmente, e minhas escolhas foram:

Calça jeans escura, corte clássico (Renner)
Bom, não estava nos meus planos comprar uma calça jeans este mês por motivos de: dinheiro. O problema é que as minhas outras calças jeans estavam caindo pelas pernas. Estava me sentindo o Pereirão e não tinha condições de usar roupas daquele jeito. De modo que, quando fui fazer minhas comprinhas de roupas do mês, se eu achasse uma boa calça, não tão cara etc, eu acabaria levando. E foi o que aconteceu. Se não me engano, essa calça custou R$69,90.
* compra programada para setembro, então foi antecipada, mas estava nos planos

Calça de alfaiataria preta (Renner)
Você, que também trabalha em escritório, consegue se imaginar sem uma calça e uma saia preta? Pois essa era eu. O pior de tudo foi ter comprado uma calça preta recentemente (junho), que hoje parece calça de kung fu, de tão larga que está. Dá para usar em casa, aquelas coisas, mas para trabalhar, sem chance. E eu preciso fazer uma pequena confissão: o que eu mais detesto na hora de comprar calças para o trabalho é ter que mandar fazer a barra. Ok ok, pretendo comprar uma máquina de costura ano que vem mas, até lá, dependo de uma costureira. E eu sou chata, acho que uma perna vai ficar mais curta que a outra, essas coisas. Por esse motivo, eu já procuro calças modelo cigarrete, mas com caimento e tecido bons. Acabei encontrando na Renner. Foi mei-carinha (R$89,90), mas a relação custo-benefício compensa.
* compra programada para este mês mesmo

Vestido preto básico, manga longa (Marisa)
Um dos motivos de agosto ser um mês extremamente complicado para mim foi a organização de um evento no trabalho e, junto com ele, um jantar de negócios importante e em um lugar chique. Para não gastar em uma roupa que eu não usaria mais, ou que ficasse muito marcada somente para saídas, investi no básico: um vestido preto mais encorpadinho e que também possa ser usado no dia-a-dia, para trabalhar, com os acessórios certos. Achei na Marisa por R$89,90. Tinha outro do mesmo modelo, mas cáqui, que só não levei porque não estava na minha lista. Vejam só que útil ter uma lista.
* comprar um vestido para o jantar estava programado para este mês

Vestido azul marinho, manga longa (Renner)
Esse vestido foi caso de amor à primeira vista. Eu o vi, ele me viu, experimentei, ficou perfeito e me apaixonei. Eu acho que marinho é a minha cor preferida para roupas porque, como sou bem branquinha e tenho cabelos castanhos, combina comigo. Acho que vai bem com tudo e não é pesado como o preto. Esse vestido eu comprei na Renner e não me lembro de quanto custou porque comprei no início do mês e não anotei quanto foi.
* compra não programada para este mês

Camisa branca, manga longa (Marisa)
Camisa branca é item básico e não precisa de explicação. Comprei na Marisa por R$39,90.
* compra programada para este mês

Camisa azul pastel, manga longa (Marisa)
Mesmo modelo da branca, na Marisa.
* compra programada para meses seguintes, mas o modelo vestiu tão bem que achei que valia a pena levar

Saia preta básica (Renner)
Eu uso muito saias e vestidos com meia-calça. Depois da reviravolta do guarda-roupa, fiquei sem uma única saia preta. Eu procurei durante mais de um mês até encontrar uma básica e que fosse de um bom tecido, para durar. Na Renner por R$69,90.
* compra programada para este mês

Saia cinza claro (Riachuelo)
Já pensando no verão, quis comprar uma saia cinza claro. Fui até a Riachuelo comprar algumas roupas para o filhote e experimentei essa saia. Na hora, fiquei tão contente por ter me servido que não atentei para diversos detalhes. Chegando em casa, ao experimentar, achei ela meio curta (um pouco acima dos joelhos). Não estou acostumada. De qualquer forma, quando eu emagrecer mais, conseguirei descê-la um pouco. Custou R$29,90.
* compra programada para este mês

Camiseta listrada branca e azul, manga 3/4 (C&A)
Acho que o item mais básico e frequente do meu guarda-roupa é a boa e velha camiseta branca listrada, tipo de marinheiro. Eu tinha comprado uma de manga curta este ano, em maio, mas ela está larga. Ainda dá para usar, mas tenho que tomar cuidado na hora de abaixar para não mostrar mais do que deveria. Essa eu já comprei com tecido em elastano que é para durar muito mais.
* compra programada para este mês

Os acessórios foram: cinto fino de oncinha (Riachuelo, R$19,90), meia-calça preta, meia-calça azul marinho, meia-calça grafite (todas Lupo).

Esse mês eu comprei bastante roupa por alguns motivos:

1 – Perdi cerca de 80% do meu guarda-roupa desde que comecei a fazer minha dieta;
2 – A maioria das peças perdidas eram as roupas que eu usava para trabalhar;
3 – As peças restantes não combinavam. Eram blusas estampadas com saias risca de giz, por exemplo;
4 – Eu não tinha peças básicas. Camisa branca, calça preta, não tinha nada disso. Estava complicado;
5 – Era gastar um pouco mais agora ou não ter roupa para sair de casa. Essa é a verdade.

Vou tentar, no próximo mês, tirar fotos usando as roupas que eu comprei. Eu gosto de montar um guarda-roupa clássico para ir trabalhar porque as peças combinam umas com as outras. Ao mesmo tempo, gosto de ter algumas coisinhas que estejam na moda (desde que combinem comigo) para modernizar um pouco o visual.

E em setembro vou compensar comprando menos, já que comprei a mais em agosto.

PS - Eu sei que vocês querem ler um post sobre a minha dieta. =) Ele já está pronto e vai entrar no ar logo logo.

27 Aug 2012

O que a segunda-feira significa para você?

Acho engraçado como o domingo não está nem na metade e o Facebook já começa a pipocar de imagens como “amanhã é segunda-feira”, geralmente com a carinha de um cachorro exausto ou o Garfield (representante-mor do ódio às segundas) fazendo qualquer reclamação sobre a semana que começa. Por volta da quarta-feira, começam a aparecer as imagens fazendo contagem regressiva para sexta e, na sexta, um verdadeiro Carnaval comemorativo por parte de todos.

Eu entendo o sentimento. Também adoro quando chega o final de semana, quando posso passar mais tempo com a minha família, descansar um pouco mais que nos dias em que trabalho fora, passear, fazer outras atividades. Mas, desde que comecei a trabalhar, eu aprendi a identificar certos sinais de desânimo com relação ao que fazemos da vida, geralmente pela forma como nos comportamos quando chega a segunda-feira.

Se você costuma ficar desanimado com a chegada da segunda, eis algumas dicas para você tentar mudar a sua perspectiva:

1. Veja a segunda-feira como o primeiro de cinco dias em que você precisa resolver projetos. “Er… Thais, e qual a novidade nisso?”. Oras, o simples fato de você organizar suas tarefas para cinco dias seguidos, sendo a segunda o primeiro, já muda um pouco a forma de encarar a segunda. Porque, vamos combinar? Que levante a mão quem nunca acordou atrasado, cansado, desanimado e se arrastou até o trabalho em uma segunda-feira? Passou o dia todo bebendo café, chegou em casa exausto, tomou banho, comeu qualquer besteira e foi dormir. Vai empurrando os dias com a barriga até comemorar a chegada de sexta e o final de semana de novo. É assim que você gostaria de passar o resto dos seus dias? Sejamos francos: seja qual for nossa profissão, precisamos encarar o dia-a-dia. Se você passa a semana inteira desejando chegar sexta-feira, talvez seja um sinal muito importante do seu cérebro para você mudar algumas coisas na sua vida. Sobreviver desse jeito é um desperdício de vida e tanto.

2. Tenha objetivos de longo, médio e curto prazo. Sabe por que ter esses objetivos é importante? Porque eles te dão foco no dia-a-dia. Se você souber que pretende comprar um carro daqui a seis meses, vai ficar mais fácil economizar dinheiro, por exemplo. Se você está fazendo estágio em uma empresa há três meses, mas vive cansada(o), pense no motivo pelo qual está fazendo isso. Você sabe que é bom para a sua carreira fazer esse estágio, que é bom ganhar seu próprio dinheiro (mesmo que mínimo) e que você aprende muita coisa no dia-a-dia que sempre vai fazer parte da sua experiência profissional. Ter tudo isso em mente faz a gente encarar toda a situação de uma forma um pouco mais leve. Se estiver extremamente cansativo ou desanimador, você pode estabelecer prazos, como: “preciso ficar um ano neste estágio e depois procurarei outra coisa” ou “ficarei neste emprego até terminar minha pós-graduação” ou “aguentarei esse chefe só até terminar meu curso de inglês”. Ter objetivos é essencial para que você não perca tempo na vida fazendo algo que não lhe acrescentará nada. É o seu parâmetro.

3. Pare de pensar só em trabalho. Nem todos temos o emprego dos sonhos, mas nem por isso devemos resumir nossa vida ao nosso trabalho. Se o seu trabalho não te motiva o suficiente, ou te deixa cansada(o) – enfim, sabemos os motivos que nos fazem odiar as segundas-feiras -, se isso acontece, valorize mais as outras atividades da sua vida, as coisas que você gosta de fazer. De repente a segunda-feira pode ser o dia em que você fará um artesanato novo em casa, por exemplo, ou irá ao cinema com uma amiga. Procure encontrar motivações além do trabalho.

Algumas pessoas fazem da vida seu trabalho porque realmente amam o que fazem e se sentem completas dessa forma. Essas pessoas, no entanto, não odeiam as segundas-feiras. Eu acredito que o seu objetivo deva ser parecido com o que elas fazem, independente do trabalho que você executa: escritório, agência de publicidade, consultório médico, clínica de estética, faxina, dona de casa, artesanato, costura, esportes, estudos etc! Seja qual for sua atividade, valorize a sua vida e busque fazer o que você realmente ama. Pode demorar, pode ser rápido, mas tenha um ideal. Transforme esse ideal em objetivos, com metas e prazos. Viver com significado é o jeito mais fácil e verdadeiro de encarar as segundas-feiras e chegar naquele estado de “nossa, mas já é sexta?” em que você desejaria continuar trabalhando mais.

Mesmo o trabalho mais chato pode ser visto de outra maneira se ele tiver um significado para você. Busque esse significado! Todos os dias quando acordamos temos a oportunidade de fazer algo extraordinário em nossas vidas, nem que seja somente para celebrar o fato de estarmos vivos e abertos a mil possibilidades! A segunda-feira é o início da semana – não desperdice sua vida!

27 Aug 2012

Sugestão de cardápio para a semana de 27 de agosto a 2 de setembro

Toda semana eu posto uma sugestão de cardápio para você ter ideias e se organizar em casa. Seguem as sugestões desta semana:

Segunda: contrafilé apimentado + batatas assadas com manteiga

Terça: risoto de frango com açafrão + frango assado perfeito do Jamie Oliver

Quarta: carne oriental com brócolis + arroz primavera

Quinta: picadinho de carne + arroz branco

Sexta: strogonoff de carne + batata chips + arroz branco

Sábado: hambúrguer de carne com bacon + salada de alface e tomate

Domingo: peixe com tomate e tomilho + salada verde + arroz integral

Uma boa semana para você!