February 2012

Posts no mês February 2012.

29 Feb 2012

Inspiração: um dia a mais

Imagem: Google

A gente vive reclamando que precisa de mais horas por dia ou mais dias na semana. 2012 é um ano bissexto, o que significa que temos um dia a mais. Você está fazendo bom uso dele? Qualquer coisa que você fizer hoje é melhor do que não ter feito nada, porque nem era para esse dia existir! Anime-se, março vem aí!

28 Feb 2012

Como doar roupas sem drama

Basta responder três perguntas:

1. Você usa essa peça sempre? Ela faz parte do seu estilo?

Se uma peça não combina com você, não tem porque mantê-la no armário. Eu sei como é – estava com um preço ótimo, na hora pareceu linda, mas ela simplesmente não combina com nenhuma roupa que você use. Nesses casos, vale a pena assumir a má compra e doar para alguém que possa aproveitá-la melhor. Se ela estiver nova, você pode até mesmo tentar vendê-la.

2. Você usou essa peça nos últimos seis meses? Ou no último ano?

Se você não usou essa peça nos últimos doze meses, é bastante provável que não venha a usar nos próximos doze. Pode acontecer uma ou outra exceção, mas você saberá reconhecê-las.

3. Essa peça serve em você atualmente?

Se uma peça não serve mais em você, não há motivo para mantê-la. Talvez você guarde aquela calça jeans que servia quando você era adolescente porque ainda tem esperança de que volte a servir. Ok, é até saudável manter UMA peça nostálgica para servir de estímulo para emagrecer – outra coisa é manter um guarda-roupa inteiro. Tenha somente peças que te sirvam.

Como evitar compras desnecessárias

  • Compre quando estiver precisando de algo específico. Dessa forma, fica mais fácil comprar, pois você terá um foco e não gastará seu dinheiro com outra(s) peça(s) – ou pelo menos deixará essa iniciativa mais difícil.
  • Quando precisar comprar, escolha peças de boa qualidade. Como você vai estar comprando menos, compensará o dinheiro investido.
  • Não compre uma peça que servirá quando você “perder 3ks”. Compre somente roupas que sirvam perfeitamente.
  • Com raríssimas exceções, evite comprar peças de roupa que sejam muito diferentes do que você usa no dia-a-dia. Mesmo que você queira mudar completamente o seu estilo, sempre é melhor ir gradualmente. Compre peças parecidas com as que você já tem e que sabem que vestem bem. É muito provável que, se você não tem um vestido bandage, é porque ele não fica muito legal no seu corpo, então não invente para não deixar a peça encostada depois.
  • Compre peças de roupas que combinem com as suas. Uma boa regra ao pegar uma peça na loja é pensar se ela combina com pelo menos três peças do seu guarda-roupa. Se combinar, a compra vale a pena porque você sabe que terá como usar.

Como doar

  • Procure instituições de caridade na sua cidade.
  • Se a sua cidade não tiver essas instituições, informe-se nas igrejas, que geralmente costumam recolher doações.
  • Se a peça for de marca ou quase nova, você pode tentar vendê-la em um brechó ou pela internet.
  • Organize um bazar com as suas amigas e incentive-as a destralhar o guarda-roupa também.
  • Aproveite aquelas promoções de farmácias e supermercados quando estiverem recolhendo doações de roupas para doar a sua parte.

Você não precisa de drama – precisa de espaço. E outras pessoas precisam das roupas que você não usa mais. Doe.

27 Feb 2012

Salada para o dia-a-dia

Todos(as) nós sabemos a importância de comer salada no dia-a-dia, mas podemos deixar esse hábito de lado por alguns motivos:

1 – Não temos tempo para lavar e preparar
2 – Comer salada pode ser repetitivo

A questão do tempo é aquela de sempre: precisamos fazer um esforço e, se for prioridade, conseguiremos fazer. Com relação à variedade, eu vou citar aqui uma dica dada em um livro do Jamie Oliver (famoso chef britânico) – basta escolher um ingrediente de cada categoria a seguir e juntar todos para preparar uma salada nada tediosa. Confira!

Macio

  • alface lisa
  • alface folha-de-carvalho
  • alface-de-cordeio
  • agrião

Crocante

  • alface-romana
  • alface little gem
  • chicória
  • radicchio

Ervas

  • hortelã
  • manjericão
  • salsa
  • rúcula

Legumes

  • pepino
  • tomate
  • cenoura
  • aipo

Queijos

  • parmesão
  • muzzarela
  • feta
  • gorgonzola

Cobertura

  • sementes diversas tostadas
  • pinólis tostados
  • croutons rústicos
  • poppadoms esmigalhados
Lave as folhas crocantes e macias, seque-as, destaque as folhas de ervas dos cabos, descasque e/ou fatie os vegetais, corte o queijo, misture tudo em uma vasilha grande, regue com seus molhos preferidos, tempere com sal marinho e uma pitada de pimenta moída na hora e finalize com a cobertura escolhida por cima.

Molhos comuns

  • mostarda dijon + vinagre + azeite
  • iogurte natural + vinagre + azeite
  • azeite + limão siciliano
  • azeite + vinagre balsâmico
Outras duas dicas do Oliver para qualquer refeição bem feita: use sempre bons ingredientes e capriche no azeite!

Não tem porque fazermos da salada diária uma repetição monótona. Basta uma pequena organização dos ingredientes e um pouco de planejamento.

26 Feb 2012

Entrada

Há quase um mês, eu postei aqui que organizaria cada canto da nossa casa no decorrer do ano, à medida que desse ($$$), separando um cômodo para cada mês. Bem, fevereiro foi o mês de organizar a entrada do nosso apartamento e, apesar de não gastarmos muito, conseguimos organizar de forma prática (ao menos por enquanto).

A foto acima mostra que o nosso aparador é, na verdade, uma cômoda simples, que não foi cara e que serve de armazenamento para uma série de pequenas coisas. Como nossa entrada é na sala do apartamento (não existe um “cômodo”, como em certas residências), o aparador foi integrado ao social.

Em cima dele, existe uma cestinha para colocarmos itens menores que geralmente ficam nos bolsos quando chegamos da rua (carteira, celulares, chaves), porta-canetas, blocos de post-its (para recados que precisamos lembrar antes de sair) e porta-correspondências (onde deixo somente as contas a pagar). Tem dado tão certo que, ontem, meu marido tinha colocado a chave em outro lugar e ficou quase maluco tentando encontrar. Quando encontrou, foi direto para a cestinha.

As caixinhas abaixo guardam velas, fósforos, lanternas e outros utensílios caso acabe a luz. Já aconteceu uma vez desde que nos mudamos e foi prático deixar à mão. Ao lado, um porta-guarda-chuvas (diversão do filhote, que tira todos de dentro e coloca de volta repetindo umas 18 vezes seguidas). Acima, dois nichos para DVDs e CDs especiais (os demais eu guardo de outro jeito), calendário da família e relógio.

Na primeira gaveta estão os carregadores de celular, iPod, fones de ouvido e acessórios de gadgets no geral. Na segunda, minhas fitas k7 (sim, tenho muitas com gravações minhas antigas). Na terceira e na quarta estão os filmes que o meu marido coleciona.

Um ponto sobre o calendário: eu uso o Google Calendar para controle pessoal, mas meu marido não. Portanto, temos esse calendário onde anotamos os compromissos mais importantes envolvendo nossa família, como viagens e consultas médicas.

A ideia é organizar a entrada de outra maneira, mais para a frente. Ainda não sabemos se vamos pintar as paredes, então não queremos ficar instalando prateleiras e outras coisas do tipo enquanto não pintarmos. Quero colocar o aparador em outra parede, sem ser a cômoda, com um espelho, mais espaço para armazenamento etc. Também pensamos em colocar um balcão dividindo a sala e a cozinha (veja como é hoje aqui), mas só quando pudermos financeiramente. Talvez no mês de organização da cozinha. =)

Cômoda: Extra.com
Cestinha de vime: comprada em Embu das Artes
Porta-canetas: Casa da Madeira
Porta-correspondências: Tok&Stok
Nichos: Evolukit
Relógio: comprado há muuuito tempo, sem marca
Calendário: Fnac
Caixa de madeira: Kalunga
Caixa de madeira (verde): presente
Porta-guarda-chuvas: Tok&Stok

25 Feb 2012

Organizando uma festinha para assistir o Oscar

Eu sei que o Oscar é no domingo à noite e que muitas pessoas não ligam muito para isso, mas para nós é um evento a parte! Adoramos ver os filmes indicados, fazer bolão e assistir desde a chegada das celebridades no tapete vermelho. Se você também gosta, pode querer organizar uma pequena festinha em casa.

O que nós fazemos aqui:

Bolão

Durante as últimas semanas, organizamos um bolão para tentar acertar os indicados. Você pode juntar outros amigos e até definir algum valor em dinheiro. Este ano, eu participei de um bolão pela internet e fizemos outro aqui em casa mesmo.

Comidinhas

As comidas para assistir o Oscar podem seguir o padrão-cinema: pipocas, balas e chocolate. Nada de complicação. No site da tia Martha tem sugestões de comidas baseadas em pratos de filmes famosos para quem quiser fazer algo mais incrementado.

Assistir os filmes

Dias antes (ou depois, para quem só pensou nisso agora), é muito bacana assistir os filmes que estão em cartaz que estejam concorrendo. Além de ser um programão para quem gosta de cinema, nos sugere filmes que talvez jamais tivéssemos interesse de ver se não fossem as indicações.

Redes sociais

Acompanhar a entrada das celebridades no tapete vermelho sem conferir os comentários no Twitter não tem graça! Não se esqueça de fazer check-in da cerimônia no Get Glue também e ganhar um sticker especial.

Podem ser dicas simples, mas aqui em casa sempre fazemos do Oscar um motivo para festinha particular e usamos como desculpa para ver um filme atrás do outro! Isso não pode ser ruim, não é mesmo?

E você, costuma fazer alguma coisa em época de Oscar? O quê?

24 Feb 2012

Como limpar o microondas

Limpar o microondas pode ser uma tarefa extremamente simples. Não existe uma frequência certa de limpeza – sempre que usar, limpe. Se usar muito todos os dias (em uma empresa, por exemplo, isso acontece), limpe uma vez por dia. Uma vez por semana, faça uma limpeza mais completa. Veja como fazer:

Limpeza diária

  1. Se você acabou de usar e a comida espirrou, limpe com papel toalha. Geralmente é o suficiente. Se não for (porque sujou muito), limpe com esponja, água e detergente.
  2. Enxugue com um paninho.

Limpeza emergencial, em caso de muita sujeira

  1. Em um recipiente próprio para microondas, aqueça durante 5 minutos metade do volume de água. O vapor amolecerá as sujeiras que podem estar grudadas.
  2. Depois de esquentar, mantenha a porta fechada por mais 5 minutos.
  3. Retire o prato giratório.
  4. Passe uma esponja dentro do microondas (não se esqueça da parte de dentro da porta), usando somente água e detergente. Seque com um paninho.
  5. Lave o prato na pia com uma esponja, água e detergente. Enxugue bem antes de colocar de volta.
  6. Para evitar mau-cheiro dentro do microondas, faça uma mistura de água morna com bicarbonato, molhe o pano nela e passe na parte de dentro.
  7. Algumas pessoas gostam de colocar um pouco de suco em pó naquela primeira água que é aquecida para deixar o aroma dentro do microondas. Eu não gosto, mas fica a dica. Uma alternativa é colocar suco de meio limão.
  8. Para limpar a parte de fora do microondas, use uma flanela seca para tirar a poeira e um pano com algum produto multiuso para remover gordura e eventuais manchas.

Manutenção

  1. Adquira tampas de diversos tamanhos, próprias para microondas. Elas possuem furos para respiração do alimento e não deixam a comida espirrar e sujar a parte de dentro do eletrodoméstico.
  2. Nunca coloque recipientes hermeticamente fechados no microondas, pois eles podem estourar.
  3. Nunca coloque nenhum alimento (ou objeto) dentro do microondas sem ter a absoluta certeza do que pode acontecer.
23 Feb 2012

Aplicativos para iPhone que tenho usado para me organizar

Tenho usado bons aplicativos ultimamente e gostaria de listá-los aqui, caso alguém esteja precisando de indicações:

1. My Fitness Pal

Esse aplicativo foi dica lá no grupo do Vida Organizada no Facebook e tenho amado-o desde então. Trata-se de um aplicativo para emagrecer. Você registra o seu peso e quantos quilos deseja perder. O aplicativo calcula quantas calorias você pode ingerir diariamente e te dá uma meta até determinada data – que você alcançará se seguir o plano. Então, no decorrer do dia, você vai acrescentando o que comeu nas refeições, os exercícios que fez, quantos copos de água bebeu, e o app faz a conta automática de tudo. Se você ficar dentro da meta diária estabelecida (a minha são 1200 calorias!), significa que você está no rumo certo. Eu estou usando há pouco mais de uma semana, mas deu para perceber uma grande mudança na minha alimentação. Quando eu chego em casa, por exemplo, vejo quantas calorias posso consumir no jantar e isso me dá um direcionamento do que e em que quantidade comer. Já passei da meta diárias algumas vezes, mas o aplicativo tem sido essencial no meu dia-a-dia para eu me controlar. Recomendo fortemente.

2. Climatempo

Pode parecer básico, mas eu acho essencial ter um bom aplicativo com a previsão do tempo para o dia seguinte e a semana. Não dá para se planejar sem saber se vai chover, fazer frio ou calorão.

3. Stylebook

Ainda não usei completamente, mas ele é um aplicativo onde você tira fotos das suas roupas e guarda ali para organizar por categorias e montar combinações. Eu só não uso por inteiro pois dá um trabalhão fotografar todas as peças de roupa e acessórios, mas é algo que estou fazendo aos pouquinhos e sei que valerá a pena quando tiver concluído.

4. Minhas despesas

Aplicativo onde registro meus gastos diários. Você pode separar por categorias e sub-categorias. Eu usava outro aplicativo, mas acho que esse me serve melhor.

5. Sleep Cycle

Meu vício ultimamente! Antes de dormir, você liga o carregador do celular na tomada e coloca o iPhone ao lado do seu travesseiro, onde ele captará as vibrações da cama enquanto você dorme. Você coloca a hora que deseja acordar (por exemplo: 7h) e, em um intervalo de meia hora, ele verifica quando você está com o sono mais leve para te despertar sem sustos e sem te deixar mal. Diariamente, ele também gera um gráfico que mostra a qualidade do seu sono – se você dormiu bem a noite inteira, se acordou etc. Eu nunca mais acordei com a sensação de que deveria ter dormido mais depois que comecei a usar esse aplicativo incrível. Recomendo a todo mundo que me pede uma sugestão de app despertador.

6. Vôos online

Ultimamente, meu trabalho tem demandado uma série de viagens curtas para reuniões, cursos e palestras. A Infraero disponibiliza esse aplicativo para que você possa verificar se o seu vôo está no horário, atrasado, aberto para check-in etc. Indispensável para quem viaja bastante de avião.

7. Dropbox

Dropbox é tão essencial quanto ter um Gmail hoje em dia, pois você pode guardar seus documentos na nuvem e acessá-los de qualquer dispositivo ou computador. Costumo deixar arquivos que precisarei acessar de qualquer lugar, como trabalhos da pós-graduação, por exemplo, ou arquivos em PDF que preciso ler assim que tiver um tempinho.

8. Toodledo

Vocês sabem que eu sou apaixonada pelo Toodledo e a versão dele para iPad e iPhone é indispensável. Apesar de não ser perfeita (as sub-tarefas aparecem misturadas às outras tarefas no modo de visualização), é essencial para ter acesso de qualquer lugar às minhas listas de tarefas. Nunca mais precisei imprimir as listas do Toodledo depois de baixar o aplicativo.

9. Momento

Na verdade não é um aplicativo sobre organização, mas eu o utilizo porque 1) ele é fofo e 2) organiza minhas postagens online em redes sociais. Ele é basicamente isso: um diário que coleta tudo o que você postou no Twitter, no Instagram, no Facebook, no Foursquare e organiza por dia. Você também pode escrever como se fosse um diário mesmo. Há tempos eu procurava um aplicativo que tivesse essas funções e ele é perfeito.

10. Hootsuite

Hootsuite é um aplicativo para organizar suas contas de redes sociais e serve também para atualizá-las de forma super fácil. Como eu trabalho com internet, uso bastante.