ou

Bom dia! 🙂

  1. Levante-se e pese-se na balança;
  2. Tome uma ducha e vista-se, com sapatos inclusive (mesmo que não vá trabalhar);
  3. Dê um trato no banheiro enquanto está lá;
  4. Coloque a roupa na máquina de lavar;
  5. Dê uma última olhada na agenda para ver se não tem algo que esqueceu;
  6. Tome o seu café-da-manhã e tome os seus remédios;
  7. Beba água;
  8. Saia de casa (se você for trabalhar);
Thais Godinho
14/05/2007
Veja mais sobre:
Rotinas
26
Como organizar: Amizades
Reorganizando projetos
Como decorar um imóvel alugado

 

  1. […] certas coisas e garantindo que você não se esqueça de nada importante. Veja aqui um exemplo de rotina matinal e um de rotina […]

  2. paula 02/05/2012

    e cadê a parte sobre escovar os dentes? hein

    • Thais Godinho respondeu paula 02/05/2012

      Paula, no mesmo lugar que o “número 2” né. Tem coisas que não precisamos escrever. =)

      • DAYANE respondeu Thais Godinho 30/03/2016

        BOAAAAA

  3. […] Tenha uma rotina para quando acordar. Uma sequência de coisas que você precisa fazer sempre que levanta, como tomar banho, se arrumar, conferir a agenda etc. Veja um exemplo aqui. […]

  4. Juliane Calegario 14/08/2012

    Nossa, seu blog é 10.

  5. WILIANE 17/08/2012

    Parabéns pelo blog, ótimas dicas e super atualizado!!

  6. Adrielly Fontes Leal 17/12/2012

    OLá, quero agradecer pelo seu blog e sua dedicação nele,tem sido uma ferramenta muito importante no presente processo que estou vivenciando em minha vida.Tenho 20 anos faço faculdade de serviço social,sou musicista e também trabalho em uma comunidade terapêutica feminina para dependentes quimico,e agora vou me casar e quero cursar graduação em música pois apesar de trabalhar na área só tenho nível técnico, sou cristã e tenho responsabilidades em minha comunidade.Como vê preciso de ser organizada, não é uma opção para mim é essencial para que consiga viver tudo que eu quero.Agradeço pelo seu blog mais uma vez e como estou começando esse processo de me tornar organizada vou precisar esclarecer dúvidas que vão surgir e sei que posso contar com seu blog obrigada!

  7. Mercia Cristina 23/10/2013

    Oi amei seu blog, sou extremamente desorganizada, me sinto perdida, tenho 43 anos e dois filhos uma de 19 e outro de 3 anos, no momento estou cursando outra faculdade e em época de prova fico pirada, vou seguir suas dicas para vê se me sinto menos perdida. Eu só não consegui entrar naquela comunidade da americana, gostaria de receber e-mail sobre organização. Bjks

  8. patricia lenner 02/09/2014

    Olá Thais,

    Comento pouco aqui mas leio todos os dias!
    Comprei pelo site da Americanas.com o seu livro e chegou hoje.
    Já saí de casa com ele e vim lendo no metrô a caminho do trabalho.
    Só posso dizer uma coisa: Estou ADORANDO!

    E não posso deixar de deixar registrado aqui os meus sinceros agradecimentos por tudo que você faz de bom por nós leitoras, tudo neste blog é incrível e tem mudado realmente a minha vida para melhor!

    Parabéns pelo seu excelente trabalho e muito sucesso com o livro!

    beijos!

    Patty 🙂

    • Thais Godinho respondeu patricia lenner 02/09/2014

      Eu que agradeço, Patty. Fico feliz que esteja gostando do livro.

  9. Eliane 03/01/2015

    Olá…eu preciso muito me tornar uma pessoa organizada…meu quarto está um caos…o que está tornando minha vida um caos também…amei esse blog…encontrei por acaso e não pretendo deixar….bj

  10. Mariana 11/01/2015

    estou amando demais aqui *-* seu blog esta me ajudando muito.
    sou bem desajeitada pras coisas. sempre esqueço das coisas. enfim, quero ser uma pessoa mais organizada. por mim e pelo meus filhotes. parabéns pelo seu trabalho.

  11. adriana 07/03/2015

    Ola, obridaga pelo carinho em compartilhar tdo isso conosco…
    Desculpa se a pergunta parece idiota….sei TB q depende mto da individualidade de cada um, …mas ato tempo VC acha q levaria fazer todas essas coisas?? E mais, pra quem tem tempo corrido, trab 8 horas, com 40 min de almoco, tem filhos em idade de ajudar com tarefas e não tem ajudante…. Qual melhor horário p uma atividade física ??
    Obrigada.
    Grd abs

    • Thais Godinho respondeu adriana 10/03/2015

      Oi Adriana,

      Quanto à atividade física, não tem muito jeito – tem que encaixar ao longo da semana. Sei que é difícil…

      Para as atividades acima, eu estimo de 40 minutos a 1 hora.

      Bjo

  12. edna 24/03/2015

    Escovar os dentes é tarefa para após o café da manhã. Ao acordar não precisamos escovar os dentes como é a pratica da maioria, um enxague bucal (com água) é o suficiente. Após o café e que devemos fazer a higiene bucal completa. Tem pessoas q levantam escovam os dentes, tomam café e saem p trabalhar sem escovar is dentes.

  13. Nany 13/05/2015

    Olá Thaís,
    Mas e nós mamães, que ainda temos filhos pequenos, se inventam de acordar bem no meio dessa rotina matinal??
    Eu tenho hora para acordar (5:45hs), tomar banho e tal.. acordo super cedo…
    O que eu posso estar fazendo de errado? Pois não tenho tempo nem de tomar café em casa. Geralmente tomo na empresa… Acha que devo acordar mais cedo ainda?

    • Thais Godinho respondeu Nany 13/05/2015

      Rotina matinal é o que você faz quando acorda, seja o horário que for. ;D
      A ideia é justamente deixar apenas o que for necessário.

  14. Veronica Ribeiro 27/07/2015

    Bom dia thais

  15. Barbara Paim 22/09/2015

    Oi Thais, gostei muito das informações mas parece que é um tempo para limpeza e organização da casa. Um serviço doméstico que ocupa a maior parte do tempo da dona de casa é fazer comida. Café da manhã, almoço, jantar consome horas se quiser fazer bem feito. Como inserir isso nesse processo?

    • Thais Godinho respondeu Barbara Paim 22/09/2015

      Oi Barbara! Existem vários posts sobre menu semanal, dê uma olhada!

  16. Camilla 21/06/2016

    Olá Thais, uma dúvida
    Você coloca as roupas para lavar de manhã, sai e só estende quando chegar em casa?
    Fico na dúvida se é bom ou se é melhor lavar (a noite no meu caso) e estendê-las em seguida.
    Obrigada

    • Thais Godinho respondeu Camilla 21/06/2016

      Eu costumo lavar quando estou em casa, ou meu marido lava quando eu não estou.

      Quando eu trabalhava fora, eu costumava lavar quando chegava, e estendia de noite.

      • Camilla respondeu Thais Godinho 21/06/2016

        Obrigada pelo retorno.
        Faço o mesmo. Deixo para lavar quando estou em casa ou terei tempo de estender antes de sair : )

  17. Nilza 15/03/2017

    O pesar diariamente penso que não é necessário. A adoção da lista deve ser incorporada a sua lista mental.

  18. Dani 21/03/2017

    Vou começar amanhã.
    Já tentei muitas coisas mas nada da certo. Sempre paro no meu do ano.
    Então nunca é tarde pra tentar e tentar e tentar.